 |
 |
（１４４８）不妊症（下） 子宮移植 年内にも母娘間で実施 スウェーデンの病院 |
|
|
（１４４７）不妊症（中） ＬＵＦの新しい治療 白血球増やす薬で排卵 高い妊娠率も確認 |
|
|
（１４４６）不妊症（上） 黄体化未破裂卵胞 排卵誘発剤が一因に 判別にはエコー検査 |
|
|
（１４４５）もしもの時に（下）ＡＥＤ 心配蘇生と併用が不可欠 ９割は心停止に |
|
|
（１４４４）もしもの時に（中） 心肺蘇生 人工呼吸「しなくても良い」 ためらう時間が無駄 |
|
|
（１４４３）もしもの時に（上） 軽いけが 傷は乾かさない 消毒も薬も不要 |
|
|
（１４４２）目（下） 加齢黄斑変性の治療 注射で視力改善できる 新しい薬、続々 |
|
|
（１４４１）目（中） 緑内障の早期発見 失明の病気ではない 交通事故率も同じ |
|
|
（１４４０）目（上） 視力の良しあし 良すぎても疲労招く 近視は勉強はかどる |
|
|
（１４３９）風邪（下） 治療薬の進歩 「特効薬」１０年後にも実用化 ウイルスの増殖防ぐ |
|
|
（１４３８）風邪（中） マイコプラズマ 長引けば感染症って 薬効かない症例も増加 |
|
|
（１４３７）風邪（上） 最も身近な病 熱は下げない方がいい 解熱の目安は３８．５度 |
|
|
（１４３６）エイズ（下）それでも「怖い」 患者数は増加の一途 偏見はいまだ強く |
|
|
（１４３５）エイズ（中） 治療も簡単に 日１、２回薬のむだけ 病気以外の「負担」が |
|
|
（１４３４）エイズ（上） “死の病”の今 複数薬剤で増殖防ぐ |
|
 |
|
（１４３３）脳卒中後遺症のつっぱり ボツリヌス菌使い改善 |
|
|
（１４３２）うつの脳検査 血流変化の型で判定 |
|
|
（１４３１）糖尿病の新薬 低血糖の心配なし |
|
|
（１４３０）先進医療 混合診療認め負担減 |
|
|
（１４２９）ジェネリック医薬品（下） 進む改良 普及これから |
|
|
（１４２８）ジェネリック医薬品（上） 信頼できる薬局で |
|
|
（１４２７）人工股関節（下） 最小の傷で回復早く |
|
|
（１４２６）人工股関節（上） 新素材で長寿命化進む |
|
|
（１４２５）てんかん（下） 手術可能なら決断早く |
|
|
（１４２４）てんかん（中） 新薬、次々と国内認可 |
|
|
（１４２３）てんかん（上） 大部分は薬で制御可 |
|
|
（１４２２）陽子線がん治療（下） １回数分、痛みなく |
|
|
（１４２１）陽子線がん治療（上） 損傷抑え狙い撃ち |
|
|
（１４２０）健康食品 ネット図書館で一覧 |
|
|
（１４１９）漢方で不妊改善（下） 冷えや胃腸にも目配り |
|
|
（１４１８）漢方で不妊改善（上） 生理整える「周期療法」 |
|
|
（１４１７）インプラント（下） 血小板で骨再生促進 |
|
|
（１４１６）インプラント（上） 超音波で対象拡大 |
|
|
（１４１５）人工内耳 重度の難聴、劇的改善 |
|
|
（１４１４）補聴器 まずは耳鼻科で診断を |
|
|
（１４１３）ニキビ（下） 皮膚科で納得の治療を |
|
|
（１４１２）ニキビ（上） 新薬で大本を絶つ |
|
|
（１４１１）手足のリハビリ 回路再建、電気で支援 |
|
|
（１４１０）歩行のリハビリ ジムの器具で期間短縮 |
|
|
（１４０９）体圧分散寝具 床擦れ防ぐマットレス |
|
|
（１４０８）ラジオ波がん焼灼術（下） さまざまな臓器に適用 |
|
|
（１４０７）ラジオ波がん焼灼術（上） 電気の熱で細胞焼く |
|
|
（１４０６）ステント治療（下） ダイヤで石灰化部削る |
|
|
（１４０５）ステント治療（上） 再狭窄防ぐ新型登場 |
|
|
（１４０４）ダブルバルーン内視鏡（下） 「暗黒臓器」の病気発見 |
|
|
（１４０３）ダブルバルーン内視鏡（上） 小腸を縮めて検査 |
|
|
（１４０２）いびき 粘膜焼き縮めて改善 |
|
|
（１４０１）超音波で骨折治療（下） 一日２０分、自分で照射 |
|
|
（１４００）超音波で骨折治療（上） くっつく期間４割短縮 |
|
 |
|
（１３９９）糖尿病の指標 「グレーゾーン」放置せず |
|
|
（１３９８）ひざ痛予防の筋トレ 負荷かけ、ゆっくりと |
|
|
（１３９７）腰痛体操 無理せず段階踏んで |
|
|
（１３９６）体脂肪率 「隠れ肥満」見逃さずに |
|
|
（１３９５）ＢＭＩ 無理せず「正常」目指す |
|
|
（１３９４）糖分に用心（下） 食物繊維で体きれいに |
|
|
（１３９３）糖分に用心〔上） 清涼飲料水控えめに |
|
|
（１３９２）タバコをやめる（下） 「自己責任」は通用せず |
|
|
（１３９１）タバコをやめる（中） 喫煙パターン見極める |
|
|
（１３９０）タバコをやめる（上） 新たな癖を身に付ける |
|
|
（１３８９）塩分を控えめに（下） 香味や酸味で代用 |
|
|
（１３８８）塩分を控えめに（上） 調味料の含有量把握 |
|
|
（１３８７）野菜を食べる（下） 鍋や蒸しで効率良く |
|
|
（１３８６）野菜を食べる（上） 「一日５皿」目指して |
|
|
（１３８５）微量元素（下） 多くの食品から取る |
|
|
（１３８４）微量元素（上） サプリ頼みに注意 |
|
|
（１３８３）対ストレスの漢方 薬の力で気の巡り改善 |
|
|
（１３８２）漢方で風邪予防 「衛気」強めて邪気払う |
|
|
（１３８１）少年選手の食事（下） 間食も気を抜かずに |
|
|
（１３８０）少年選手の食事（上） 成長期は丼で朝ご飯 |
|
|
（１３７９）高血圧（下） 測定の機会増やして |
|
|
（１３７８）高血圧（上） 基準値未満でも用心 |
|
|
（１３７７）脳トレ（下） 楽しく「緩め」に続ける |
|
|
（１３７６）脳トレ（上） 運動で偏りなく鍛える |
|
|
（１３７５）手のマッサージ 隙間の時間を生かして |
|
|
（１３７４）耳つぼマッサージ 布団の中で毎朝３分 |
|
|
（１３７３）肌年齢を若く（下） 美顔目指して一日１０分 |
|
|
（１３７２）肌年齢を若く（上） 真皮を守り弾力保つ |
|
|
（１３７１）乾布摩擦 毎日５分で風邪予防 |
|
|
（１３７０）歯磨き「３・３・３」？（下） １カ所２０秒目安に |
|
|
（１３６９）歯磨き「３・３・３」？（上） 回数より時間かけて |
|
|
（１３６８）運動習慣 点数化でやる気長持ち |
|
 |
|
（１３６７）乳幼児の予防接種（下） かかりつけ医に相談を |
|
|
（１３６６）乳幼児の予防接種（上） 同時接種に問題なし |
|
|
（１３６５）慢性腎臓病 体験入院で生活改善 |
|
|
（１３６４） 薄毛防止の薬 気長な服用で効果 |
|
|
（１３６３）骨粗鬆症（下） 食事と運動で骨強化 |
|
|
（１３６２）骨粗鬆症（上） 定期的に骨密度測定を |
|
|
（１３６１）糖尿病 合併症予防に漢方 |
|
|
（１３６０）更年期障害 早めに「腎精」補う |
|
|
（１３５９）タヒボ 長期試験で安全性確認 |
|
|
（１３５８）自律神経の乱れ 入浴や運動でリセット |
|
|
（１３５７）関節リウマチ（下） 薬物治療におおきな進歩 |
|
|
（１３５６）関節リウマチ（上） 新基準で早期診断 |
|
|
（１３５５）生理痛 漢方で「なくて当然」に |
|
|
（１３５４）うつ病（下） 予防は職場全体で |
|
|
（１３５３）うつ病（中） 自問自答で悪循環絶つ |
|
|
（１３５２）うつ病（上） 仕事忘れる趣味や友を |
|
|
（１３５１）難聴児の保護者支援 適切な療育へ道筋示す |
|
|
（１３５０）新生児の聴覚検査 難聴発見は半年までに |
|
|
（１３４９）血栓症（下） 予防に弾性ストッキング |
|
|
（１３４８）血栓症（上） 静脈血栓に期待の新薬 |
|
|
（１３４７）中島菜で血圧抑制 電気処理で効果３倍 |
|
|
（１３４６）カプセル内視鏡 小腸内を自動で撮影 |
|
|
（１３４５）子宮頸がん予防ワクチン 無料化の機を逃さずに |
|
|
（１３４４）大腸がん検診 便検査で出血検知 |
|
|
（１３４３）臓器提供の意思表示（下） 優先移植先「指定」は不可 |
|
|
（１３４２）臓器提供の意思表示（上） 家族で話し共有を |
|
|
（１３４１）あがり 注意の変化、元通りに |
|
|
（１３４０）スポーツの試合前に 水分と栄養補給に注意 |
|
|
（１３３９）子どもの虫歯（下） 家族の生活習慣見直す |
|
|
（１３３８）子どもの虫歯（上） まず母親が口内ケアを |
|
 |
|
（１３３７）夏ばて 体冷やしすぎず、運動を |
|
|
（１３３６）肩と腰に効くヨガ しっかり静止、筋力強化 |
|
|
（１３３５）プラセンタ 「生命の源」が持つ力 |
|
|
（１３３４）園芸 自分の手で育て見守る |
|
|
（１３３３）慢性筋疲労 「押すと痛い」段階で注意 |
|
|
（１３３２）休肝日 飲む人ほど効果あり |
|
|
（１３３１）入浴 ぬるめの長湯心掛けて |
|
|
（１３３０）立つ時の姿勢 肘回して猫背を直す |
|
|
（１３２９）少年スポーツ選手に 夕食しっかり、早寝を |
|
|
（１３２８）目の大敵 遠くを見て緊張解く |
|
|
（１３２７）肩凝り もむより筋肉伸ばす |
|
|
（１３２６）自力整体 体重生かしマッサージ |
|
|
（１３２５）慢性的な疲労（下） 行動に少しの変化を |
|
|
（１３２４）慢性的な疲労（上） ストレスから脳守る |
|
|
（１３２３）やわら体操 柔道の形をスローで |
|
|
（１３２２）座ってできる腰痛予防 傷みない範囲でまめに |
|
|
（１３２１）座る姿勢 かかとの上に骨盤を |
|
|
（１３２０）快眠（５） 昼の運動で体温上げる |
|
|
（１３１９）快眠（４） 寝返りの打てる硬さを |
|
|
（１３１８）快眠（３） 枕は低め、硬め、吸湿性 |
|
|
（１３１７）快眠（２） 光や音、刺激を避ける |
|
|
（１３１６）快眠（１） 寝る前は心静かに |
|
|
（１３１５）音楽 鑑賞前に「静」の時間を |
|
|
（１３１４）鍼灸治療（下） 脈と反応見て微調整 |
|
|
（１３１３）鍼灸治療 体の治癒力引き出す |
|
|
（１３１２）漢方（下） 食と睡眠で養生を |
|
|
（１３１１）漢方（上） 「気」を補い滞りなくす |
|
|
（１３１０）オタネニンジン 質量分析で薬効解明へ |
|
|
（１３０９）疲れを取る食事（下） 上手にビタミン摂取 |
|
|
（１３０８）疲れを取る食事（上） 豚肉と香味野菜、一緒に |
|
 |
|
（１３０７）救急車を呼ぶ（下） 固定電話からがベスト |
|
|
（１３０６）救急車を呼ぶ（上） 判断に迷ったら１１９番 |
|
|
（１３０５）寝違えた 痛み広がれば病院へ |
|
|
（１３０４）熱中症 一刻も早く体温下げる |
|
|
（１３０３）食中毒 生食は危険避けられず |
|
|
（１３０２）突き指、指を挟んだ 早めにエックス線検査 |
|
|
（１３０１）日焼け 赤くなったら冷やす |
|
|
（１３００）フグにあたった しびれ出たら救急車 |
|
|
（１２９９）しもやけ 徐々に温め軽くもむ |
|
|
（１２９８）足がつった 伸ばし温め電解質補給 |
|
|
（１２９７）赤ちゃんの熱 高低より全身状態見て |
|
|
（１２９６）赤ちゃんのかぶれ こまめに洗い、よく拭く |
|
|
（１２９５）犬にかまれた 習性知り感染に注意 |
|
|
（１２９４）マムシにかまれた 傷より心臓側を縛る |
|
|
（１２９３）心肺蘇生法（下） 強く速く圧迫続ける |
|
|
（１２９２）心肺蘇生法（上） ためらわず即実行を |
|
|
（１２９１）赤ちゃんの誤飲 何を飲んだか見極めを |
|
|
（１２９０）赤ちゃんの転倒 「いつもと違う」に注意 |
|
|
（１２８９）出血 止まるまで直接圧迫 |
|
|
（１２８８）鼻血 上を向かず押さえる |
|
|
（１２８７）浅い傷 水で洗って湿潤治療 |
|
|
（１２８６）スポーツのけが すぐ固定して冷やす |
|
|
（１２８５）とげが刺さったら 甘く見ず感染に警戒 |
|
|
（１２８４）気を失ったら 呼吸の状態確かめて |
|
|
（１２８３）ぎっくり腰 エビのように丸まる |
|
|
（１２８２）急性アルコール中毒 横向きで窒息防ぐ |
|
|
（１２８１）ガス中毒 頭痛あればまず換気 |
|
|
（１２８０）感電 見えないやけどが危険 |
|
|
（１２７９）目にごみが入った こすらず手で触れず |
|
|
（１２７８）あごが外れた 関節守り、くせにせず |
|
|
（１２７７）やけど まず冷やし経過を見る |
|
 |
|
（１２７６）ヨガで体形維持 胸やお尻の垂れ防ぐ |
|
|
（１２７５）アンチエイジング 若さは生活習慣から |
|
|
（１２７４）アスタキサンチン 血糖下げる「夢の物質か」 |
|
|
（１２７３）目の疲れ 「肝腎」働き高めて改善 |
|
|
（１２７２）老眼 やせ我慢せず対策を |
|
|
番外編 被災したら（４） 口腔ケア 歯磨き二の次にせず |
|
|
番外編 被災したら（３） 血栓症 足首だけでも動かして |
|
|
番外編 被災したら（２） 感染症 限られた資源有効に |
|
|
番外編 被災したら（１） 低体温症 体幹より腕や脚を覆う |
|
|
（１２７１）前立腺がん 血液検査で早期発見を |
|
|
（１２７０）前立腺肥大症 尿の悩み放置しないで |
|
|
（１２６９）補聴器 聞き返しあれば検査を |
|
|
（１２６８）もの覚え 脳使い続ける工夫を |
|
|
（１２６７）運動（下） 自分のペースで継続を |
|
|
（１２６６）運動（上） 筋肉を鍛えてためる |
|
|
（１２６５）血管障害と漢方 活血薬で老い防ぐ |
|
|
（１２６４）肌のケア 泡で洗い、日々保温 |
|
|
（１２６３）禁煙（下） あきらめず何度でも |
|
|
（１２６２）禁煙（上） 中高年でも遅くない |
|
|
（１２６１）腸内環境（下） 食べる炭で「土壌改良」 |
|
|
（１２６０）腸内環境（上） ヨーグルトは食後に |
|
|
（１２５９）男性更年期障害 個人差認めて治療を |
|
|
（１２５８）加齢臭 気にし過ぎず清潔第一 |
|
|
（１２５７）ふけ 泡で優しく皮脂落とす |
|
|
（１２５６）しわ 治療と同時に禁煙を |
|
|
（１２５５）しみ 普段から紫外線対策 |
|
|
（１２５４）うつ病（下） 変化見極め早期治療を |
|
|
（１２５３）うつ病（上） 「無理しない」が大事 |
|
|
（１２５２）骨盤臓器脱（下） メッシュで臓器支える |
|
|
（１２５１）骨盤臓器脱（上） 軽症なら筋トレで改善 |
|
|
（１２５０）歯周病 糖尿病との関係に注意 |
|
|
（１２４９）口臭 正しい歯磨きで予防 |
|
 |
|
（１２４８）マスクの着け方 すき間作らず使い捨て |
|
|
（１２４７）気道熱傷 サインあれば即検査 |
|
|
（１２４６）しゃっくり リラックスでやり過ごす |
|
|
（１２４５）リンパ節の腫れ 対ウイルスの防御反応 |
|
|
（１２４４）のどに落ちる鼻汁 長引いたら病院へ |
|
|
（１２４３）口やのどの渇き 原因を精査、気長に治す |
|
|
（１２４２）声の出し方（下） せき払いは避けて |
|
|
（１２４１）声の出し方（上） あくび式に軟らかく |
|
|
（１２４０）子どもの感染症 食欲の有無に気配って |
|
|
（１２３９）咽頭がん 飲酒にも発症リスク |
|
|
（１２３８）喉頭がん 最善の予防は禁煙 |
|
|
（１２３７）ぜんそく（下） 酒やストレス要注意 |
|
|
（１２３６）ぜんそく（上） 適切な服薬で制御 |
|
|
（１２３５）長引くせき（下） 治っても服薬継続 |
|
|
（１２３４）長引くせき（上） 薬で抑えず専門医に相談 |
|
|
（１２３３）せきの漢方薬 肺潤して「陰虚」改善 |
|
|
（１２３２）咽頭結膜熱 冬も用心「プール熱」 |
|
|
（１２３１）食道がん（下） 診療科超え連携治療 |
|
|
（１２３０）食道がん（上） 症状ないうちに検査を |
|
|
（１２２９）嚥下障害（下） 予防に食前自主トレ |
|
|
（１１２８）嚥下障害（上） むせ見過ごさないで |
|
|
（１２２７）扁桃炎 清潔に保ち節制で予防 |
|
|
（１２２６）声帯の病気 女性は結節に注意 |
|
|
（１２２５）声帯ポリープ 安静厳守で再発防止 |
|
|
（１２２４）骨が刺さった ご飯丸のみは避けて |
|
|
（１２２３）粘膜 潤い保って風邪予防 |
|
|
（１２２２）うがい こまめに菌を門前払い |
|
|
（１２２１）いびき 病気ととらえ、治療を |
|
|
（１２２０）痛みに効く漢方薬 本場の定番「板藍根」 |
|
|
（１２１９）食べ物の詰まり 老いては「一口大」に用心 |
|
 |
|
（１２１８）大腸内視鏡検査 １０分で最奥まで往復 |
|
|
（１２１７）増える大腸がん 検診受け早期発見 |
|
|
（１２１６）善玉菌入り食品 地元食材と組み合わせ |
|
|
（１２１５）ウェルシュ菌 大鍋の再加熱入念に |
|
|
（１２１４）腸内細菌の世界 体守る菌のバランス |
|
|
（１２１３）潰瘍性大腸炎 血便放置せず来院を |
|
|
（１２１２）初期の糖尿病 野菜中心で「胃熱」抑制 |
|
|
（１２１１）バレット食道 食の欧米化、高齢化で増 |
|
|
（１２１０）腹筋を鍛える 体に作る「コルセット」 |
|
|
（１２０９）内臓脂肪 有酸素運動３０分で燃焼 |
|
|
（１２０８）ノロウイルス（下） 手洗い徹底で感染防止 |
|
|
（１２０７）ノロウイルス（上） 発症なら回復待つだけ |
|
|
（１２０６）腹膜炎 広がれば緊急手術 |
|
|
（１２０５）脂肪肝 飲まない人も要注意 |
|
|
（１２０４）過活動膀胱 背後の病気見極めを |
|
|
（１２０３）クローン病 薬と食事で「粘膜治癒」 |
|
|
（１２０２）脳と内臓のつながり おなかは鈍感？敏感？ |
|
|
（１２０１）ピロリ菌（下） 胃がん撲滅へ新検診案 |
|
|
（１２００）ピロリ菌（上） 胃がん予防には除菌 |
|
|
（１１９９）胆石症（下） 胆管内は内視鏡で排除 |
|
|
（１１９８）胆石症（上） 高脂肪食避け野菜を |
|
|
（１１９７）排便検知システム 温度上昇とらえ解析 |
|
|
（１１９６）ヒルシュスプルング病 新術式で腸５倍に |
|
|
（１１９５）便から見る健康 軟らかめが理想 |
|
|
（１１９４）腸閉塞 腹腔鏡で負担小さく |
|
|
（１１９３）痔（４） インドに学ぶ薬用油 |
|
|
（１１９２）痔（３） 「魔法の糸」を国産化 |
|
|
（１１９１）痔（２） トイレ我慢は禁物 |
|
|
（１１９０）痔（１） 生薬煎じて患部浸す |
|
|
（１１８９）便秘（４） 富山発、おからパンの力 |
|
|
（１１８８）便秘（３） 「筋トレ」で感覚つかむ |
|
|
（１１８７）便秘（２） タイプ別に食で改善類 |
|
|
（１１８６）便秘（１） キウイで便通促進 |
|
|
（１１８５）皮膚と内臓の病気 生魚はよく見てから |
|
|
（１１８４）食欲つかさどるホルモン 夢の抗肥満薬開発へ |
|
|
（１１８３）腹部大動脈瘤 こぶ内で人工血管開く |
|
|
（１１８２）胃下垂 よくかんで「ひ弱」改善 |
|
 |
|
（１１８１）先天性内反足 母親のケアが不可欠 |
|
|
（１１８０）大腿骨頭すべり症 小児の跛行は要注意 |
|
|
（１１７９）ペルテス病 骨切断手術で矯正 |
|
|
（１１７８）歩き方 姿勢と足の運び意識 |
|
|
（１１７７）フットケア外来 糖尿患者は日々観察を |
|
|
（１１７６）コンパートメント症候群 筋膜切開手術で減 |
|
|
（１１７５）快適な靴（下） 調節とまめな手入れを |
|
|
（１１７４）快適な靴（上） 試着前につくり見る |
|
|
（１１７３）骨肉腫 薬剤進歩で摘出主流に |
|
|
（１１７２）足根管症候群 たたいて、しびれ確認 |
|
|
（１１７１）シンスプリント 筋強化と中敷で予防 |
|
|
（１１７０）乳幼児化膿性股関節炎 早期発見即手術が必須 |
|
|
（１１６９）つめの変形 ワイヤで少しずつ矯正 |
|
|
（１１６８）肉離れ 運動後によく伸ばして |
|
|
（１１６７）大腿骨頭壊死症 骨むしばむアルコール |
|
|
（１１６６）むずむず脚症候群（下） 不眠やうつの遠因 |
|
|
（１１６５）むずむず脚症候群（上） 原因不明の違和感 |
|
|
（１１６４）ブロント病 精密器具で曲がり矯正 |
|
|
（１１６３）アキレス腱の痛み 段差筋トレで予防 |
|
|
（１１６２）こむら返り 二つのつぼで鍼治療 |
|
|
（１１６１）ひざ靱帯の痛み 最初期に治療と休息を |
|
|
（１１６０）足のむくみ（下） 姿勢変えて血栓防ぐ |
|
|
（１１５９）足のむくみ（上） 原因をしっかり見極めを |
|
|
（１１５８）足首のねんざ 無理せずゆっくり根治 |
|
|
（１１５７）足にすむ寄生虫 海外旅行時は下調べ |
|
|
（１１５６）疲労骨折 安静こそ最良の治療 |
|
|
（１１５５）股関節の骨折 家の整頓が予防策 |
|
|
（１１５４）腰椎椎間板ヘルニア 骨削らず除去可能に |
|
|
（１１５３）ロコモティブ症候群（下） 無理ない筋トレ続けて |
|
|
（１１５２）ロコモティブ症候群（上） ますロコチェックを |
|
|
（１１５１）腰部脊柱管狭窄症 「間欠跛行」見逃さずに |
|
|
（１１５０）ひざの痛み 筋力鍛え関節負担軽減 |
|
|
（１１４９）足底筋膜炎 ストレッチを習慣に |
|
|
（１１４８）脚気 偏食や暴飲に用心 |
|
|
（１１４７）ウオノメ 自分で処置せず病院へ |
|
|
（１１４６）種子骨障害 運動休み、靴を見直す |
|
|
（１１４５）足の動脈硬化症 他にも起きる可能性 |
|
|
（１１４４）Ｏ脚 筋トレと大股で改善 |
|
 |
|
（１１４３）サマータイム導入 睡眠障害招く可能性 |
|
|
（１１４２）食事のとり方 加賀野菜で健康維持 |
|
|
（１１４１）風の道 涼風は浅野川を遡上 |
|
|
（１１４０）赤ちゃんの健康管理 エアコン弱め汗に注意 |
|
|
（１１３９）汗のにおい 量を抑え菌減らす |
|
|
（１１３８）あせも 侮らず薬を塗って |
|
|
（１１３７）コリン性じんましん ストレス避け薬で抑える |
|
|
（１１３６）流行性角結膜炎 タオル共用避けて |
|
|
（１１３５）パニック障害（下） 服薬増やし体力整える |
|
|
（１１３４）パニック障害（上） 高温多湿で発症、再発 |
|
|
（１１３３）輻射式冷房 アルミ壁に冷水循環 |
|
|
（１１３２）植物のかぶれ 肌に触れたらすぐ洗う |
|
|
（１１３１）クラゲ刺され 手で触れず海水で洗う |
|
|
（１１３０）百日ぜき 大人の感染が急増 |
|
|
（１１２９）女性の悩み 出産前に治しておく |
|
|
（１１２８）かゆみ対策 足の水虫から根治を |
|
|
（１１２７）子どもの夜更かし カーテン開けて朝型へ |
|
|
（１１２６）アレルギー性鼻炎 イネ花粉にご用心 |
|
|
（１１２５）海外旅行先で（下） 虫よけグッズ持参を |
|
|
（１１２４）海外旅行先で（上） 「生」の飲食避けて |
|
|
（１１２３）時差ぼけ 太陽の光浴びて調整 |
|
|
（１１２２）乗り物酔い 自律神経安定で軽減 |
|
|
（１１２１）着衣泳 助けが来るまで浮く |
|
|
（１１２０）金大白山診療所 登山者の安全支える |
|
|
（１１１９）高山病 ゆっくり高度上げて |
|
 |
|
（１１１８）座禅 あるがまま、ただ座る |
|
|
（１１１７）ストレスはね返す力 周囲の環境が影響 |
|
|
（１１１６）ヨガ（下） 呼吸と動作そろえて |
|
|
（１１１５）ヨガ（上） 自己治癒力引き出す |
|
|
（１１１４）音楽療法 懐メロで気分明るく |
|
|
（１１１３）漢方（下） 五臓強化する生薬 |
|
|
（１１１２）漢方（上） 気を整え未病を治す |
|
|
（１１１１）アロマセラピー 好きな香り選び楽しむ |
|
|
（１１１０）自律訓練法 リラックスを究める |
|
|
（１１０９）うつ病（下） 患者同士で自立へ一歩 |
|
|
（１１０８）うつ病（上） 忍耐強く回復見守る |
|
|
（１１０７）更年期障害 男女とも人生の節目 |
|
|
（１１０６）介護ストレス（下） サービス向上のヒント |
|
|
（１１０５）介護ストレス（上） 上手にサービス利用を |
|
|
（１１０４）筋弛緩法 緊張を敏感に察知 |
|
|
（１１０３）唾液でストレス測定（下） 温泉の「癒やし」を分析 |
|
|
（１１０２）唾液でストレス測定（上） アミラーぜ濃度が指標 |
|
|
（１１０１）ＰＴＳＤ（下） 仮設住宅で症状こじれ |
|
|
（１１００）ＰＴＳＤ（中） 人付き合いで発症抑制 |
|
|
（１０９９）ＰＴＳＤ（上） 根治と予防へ新研究 |
|
|
（１０９８）子育てのストレス（下） 「９歳の壁」前後がヤマ |
|
|
（１０９７）子育てのストレス（上） 発達の節目受け止めて |
|
|
（１０９６）適応障害（下） 他人の力も借り克服 |
|
|
（１０９５）適応障害（上） まずストレス特定を |
|
|
（１０９４）心臓病（下） 頑張り屋が高リスク |
|
|
（１０９３）心臓病（上） 血圧変動に注意を |
|
|
（１０９２）胃潰瘍、十二指腸潰瘍 急性と慢性は別物 |
|
|
（１０９１）アトピー性皮膚炎 薬でストレスに先手 |
|
|
（１０９０）円形脱毛症 ストレスが引き金 |
|
|
（１０８９）過敏性腸症候群 気にすると悪循環 |
|
|
（１０８８）食事のとり方 よくかんで、楽しく |
|
|
（１０８７）ストレスに効く栄養素 ビタミンで抵抗力増 |
|
|
（１０８６）脳と生活のリズム 起床、就寝 一定に |
|
|
（１０８５）ストレスとは 心身の変化、３段階 |
|
 |
|
（１０８４）水虫（下） 爪白癬には飲み薬 |
|
|
（１０８３）水虫（上） 消えても１カ月は使用 |
|
|
（１０８２）高血圧（下） 生活改善で中止も可能 |
|
|
（１０８１）高血圧（上） 「治す」ではなく「安定」 |
|
|
（１０８０）てんかん（下） 発作診断で薬決まる |
|
|
（１０７９）てんかん（上） ８０％コントロール可能 |
|
|
（１０７８）分子標的薬（下） 副作用 抑えて使う |
|
|
（１０７７）分子標的薬（上） がん細胞を狙い撃ち |
|
|
（１０７６）避妊薬（下） 性感染症は防げず |
|
|
（１０７５）避妊薬（中） 本来の効果以外に利点 |
|
|
（１０７４）避妊薬（上） ピルで排卵を抑制 |
|
|
（１０７３）動脈硬化（下） 「掃除屋」増やす新薬 |
|
|
（１０７２）動脈硬化（上） 「悪玉」減らす特効薬 |
|
|
（１０７１）禁煙（下） 吸っても満足感少なく |
|
|
（１０７０）禁煙（上） 禁断症状緩和で助ける |
|
|
（１０６９）子宮頸がん（下） 費用が普及のネックに |
|
|
（１０６８）子宮頸がん（上） 予防できる唯一のがん |
|
|
（１０６７）インフルエンザ（下） 予防より重症化防ぐ |
|
|
（１０６６）インフルエンザ（中） 「純国産」に期待の新薬 |
|
|
（１０６５）インフルエンザ（上） ウイルスの増殖抑制 |
|
|
（１０６４）薄毛の悩み（下） 女性も使える外用薬 |
|
|
（１０６３）薄毛の悩み（中） 男性機能に影響なし |
|
|
（１０６２）薄毛の悩み（上） 成長の期間を長く |
|
|
（１０６１）ＥＤ治療（下） ネットに潜む落とし穴 |
|
|
（１０６０）ＥＤ治療（中） 「勃起し続け」は誤解 |
|
|
（１０５９）ＥＤ治療（上） 「夢の薬」で自信回復 |
|
|
（１０５８）認知症（下） 漢方の力で脳活性化 |
|
|
（１０５７）認知症（上） 記憶力低下先延ばし |
|
|
（１０５６）糖尿病（下） ホルモンの「護衛者」に |
|
|
（１０５５）糖尿病（中） 「量」「効き」を改善 |
|
|
（１０５４）糖尿病（上） 薬はコントロール目的 |
|
|
（１０５３）うつ病（下） 症状軽減でやめない |
|
|
（１０５２）うつ病（上） 神経伝達を助ける |
|
|
（１０５１）痛みの治療 神経まひで伝達断つ |
|
|
（１０５０）麻酔（下） 「さめない」心配は無用 |
|
|
（１０４９）麻酔（上） 薬併用で三つの効果 |
|
|
（１０４８）骨粗しょう症治療（下） 薬でホルモンを補う |
|
|
（１０４７）骨粗しょう症治療（中） あごの骨壊死の危険 |
|
|
（１０４６）骨粗しょう症治療（上） 骨を壊す働き抑制 |
|
|
（１０４５）塗り薬（下） 怖がり過ぎず、味方に |
|
|
（１０４４）塗り薬（上） 感触でも使い分け |
|
|
（１０４３）補血薬 女性の悩み解消に効果 |
|
|
（１０４２）補腎薬（下） 長い目で見て服用を |
|
|
（１０４１）補腎薬（上） 老化抑える漢方の力 |
|
|
（１０４０）目薬（下） 手を固定、差しやすく |
|
|
（１０３９）目薬（上） 開封後は早めに使う |
|
|
（１０３８）ビタミン剤 特定の症状に効果 |
|
|
（１０３７）栄養ドリンク 「ここ一番」に限り飲む |
|
|
（１０３６）花粉症とアレルギー（下） 薬プラス生活改善で |
|
|
（１０３５）花粉症とアレルギー（上） 飛散前の使用で予防 |
|
|
（１０３４）湿布薬（下） 太陽光がかゆみのもと |
|
|
（１０３３）湿布薬（上） 症状で冷温使い分け |
|
|
（１０３２）サプリメント（下） トクホは安心の目安 |
|
|
（１０３１）サプリメント（上） 補助的役割で使用 |
|
|
（１０３０）薬と食べ物 有用な栄養素も悪影響 |
|
|
（１０２９）飲み合わせ 「お薬手帳」利用が有効 |
|
|
（１０２８）頭痛薬（下） 痛みの原因に注意 |
|
|
（１０２７）頭痛薬（上） 痛み抑える２つの作用 |
|
|
（１０２６）胃腸薬（下） ほかの薬と併用注意 |
|
|
（１０２５）胃腸薬（上） 相反する２つの効果 |
|
|
（１０２４）風邪を治すには 薬に依存せず、休養を |
|
|
（１０２３）風邪薬 治さず、症状抑える |
|
|
（１０２２）選び方（下） 自分を知り、伝える |
|
|
（１０２１）選び方（上） 処方薬と大衆薬は別物 |
|
 |
|
（１０２０）集中治療室（下） 血液浄化でばい菌除去 |
|
|
（１０１９）集中治療室（上） 重症者、最後のとりで |
|
|
（１０１８）小児救急（下） 侮れないＲＳウイルス |
|
|
（１０１７）小児救急（中） 「ためたまま」は危険 |
|
|
（１０１６）小児救急（上） けいれんは焦らず対処 |
|
|
（１０１５）外傷（下） 骨折による出血危険 |
|
|
（１０１４）外傷（上） 救命は時間との闘い |
|
|
（１０１３）お血（下） 漢方に「強心」効果 |
|
|
（１０１２）お血（上） 血管病を引き起こす |
|
|
（１０１１）血栓症（下） 薬を使い分けて対応 |
|
|
（１０１０）血栓症（上） 止血作用に負の側面 |
|
|
（１００９）クラッシュ症候群（下） 地域のきずなで防ぐ |
|
|
（１００８）クラッシュ症候群（上） 倒壊物除去後に危険 |
|
|
（１００７）不整脈（下） 命守るペースメーカー |
|
|
（１００６）不整脈（上） 「ポンプ」が機能せず |
|
|
（１００５）高血圧（下） 風呂場に潜む危険 |
|
|
（１００４）高血圧（中） 塩分減らす工夫を |
|
|
（１００３）高血圧（上） 自覚症状なき「殺人者」 |
|
|
（１００２）心筋梗塞（下） 「バイパス」で血流回復 |
|
|
（１００１）心筋梗塞（中） 生活習慣を改める |
|
|
（１０００）心筋梗塞（上） 動脈詰まり筋肉壊死 |
|
|
（９９９）脳卒中（下） 再出血防止が最重要 |
|
|
（９９８）脳卒中（中） 兆候知り、一刻も早く |
|
|
（９９７）脳卒中（上） 血栓溶かす特効薬 |
|
|
（９９６）冬山の事故（下） 安静にして温める |
|
|
（９９５）冬山の事故（上） 悪天候なら入らない |
|
|
（９９４）熱中症（下） 梅雨明け時が危険 |
|
|
（９９３）熱中症（上） 皮膚の乾きは危険 |
|
|
（９９２）アナフィラキシー（下） 特効薬を自己注射 |
|
|
（９９１）アナフィラキシー（上） 危険な「じんましん」 |
|
|
（９９０）災害医療（下） 「生命線」停止も想定 |
|
|
（９８９）災害医療（上） 重症度、緊急性を判別 |
|
|
（９８８）睡眠時無呼吸症候群（下） 空気で気道広げる |
|
|
（９８７）睡眠時無呼吸症候群（上） 心臓に大きな負担 |
|
|
（９８６）心肺蘇生（下） １１９番で署員が指導 |
|
|
（９８５）心肺蘇生（上） 強く速く絶え間なく |
|
|
（９８４）救命救急センター（下） 「軽症患者」増が負担に |
|
|
（９８３）救命救急センター（上） 診察と治療 同時進行 |
|
|
（９８２）ＡＥＤ（下） 管理、周知を忘れずに |
|
|
（９８１）ＡＥＤ（上） 使い方は機械が指示 |
|
|
（９８０）水の事故（下） 肺に入れば死の危険 |
|
|
（９７９）水の事故（上） 「泳いで救助」は禁物 |
|
|
（９７８）救急救命士（下） 搬送中の役割広がる |
|
|
（９７７）救急救命士（上） 生死分ける医療行為 |
|
 |
|
（９７６）レプトスピラ症 触れるだけで感染 |
|
|
（９７５）サルモネラ菌 カメ触ったら手洗い |
|
|
（９７４）ノミ 薬使って駆除と予防 |
|
|
（９７３）盲導犬 周囲の接触控えめに |
|
|
（９７２）鳥インフルエンザ（下） 変異で流行の原因に |
|
|
（９７１）鳥インフルエンザ（上） 野鳥との接触を断つ |
|
|
（９７０）生活習慣病 過保護で健康害す |
|
|
（９６９）疥癬 人にも及ぶかゆみ |
|
|
（９６８）かまれたら（下） 傷口洗い包帯で圧迫 |
|
|
（９６７）かまれたら（上） 細菌の感染に注意 |
|
|
（９６６）アレルギー（下） 薬を使って症状緩和 |
|
|
（９６５）アレルギー（上） 原因は動物の皮膚 |
|
|
（９６４）分離不安症 べったりは禁物 |
|
|
（９６３）健康診断（下） 高度機器で精度高く |
|
|
（９６２）健康診断（上） 異変なくても定期的に |
|
|
（９６１）認知症（下） 刺激を与えて進行抑制 |
|
|
（９６０）認知症（上） 夜鳴きや失禁が悩み |
|
|
（９５９）トキソプラズマ症 胎児に影響の可能性 |
|
|
（９５８）皮膚糸状菌症 かゆいたむしの原因に |
|
|
（９５７）肥満 人間の食べ物で太る |
|
|
（９５６）ペットロス症候群（下） 思い出つづって癒やす |
|
|
（９５５）ペットロス症候群（上） 飼う前に別れを理解 |
|
|
（９５４）オウム病 風邪によく似た症状 |
|
|
（９５３）瓜実条虫 「ノミつぶし」は厳禁 |
|
|
（９５２）イヌ、ネコ回虫 濃厚接触は避ける |
|
|
（９５１）介護（下） 幼いころからしつけ |
|
|
（９５０）介護（上） こつ覚えて負担軽減 |
|
|
（９４９）アニマルセラピー（下） ウマが持つ「癒やしの力」 |
|
|
（９４８）アニマルセラピー（中） 継続で効果を発揮 |
|
|
（９４７）アニマルセラピー（上） 触れ合いで「思わぬ力」 |
|
|
（９４６）猫ひっかき病 室内で飼えば安心 |
|
|
（９４５）狂犬病 欠かせない予防接種 |
|
 |
|
（９４４）痔 便秘解消が一番の予防 |
|
|
（９４３）便秘 陥りやすい妊娠期間 |
|
|
（９４２）帝王切開 高齢出産で増加傾向 |
|
|
（９４１）カンガルーケア 赤ちゃんに安心感 |
|
|
（９４０）フリースタイル分娩 自分が楽な姿勢で産む |
|
|
（９３９）マタニティビクス 楽しく動き心身健康に |
|
|
（９３８）胎盤の異常 出血は少量でも要注意 |
|
|
（９３７）広がった骨盤 筋肉鍛えて元に戻す |
|
|
（９３６）腰痛を防ぐ 股間接周り強く柔軟に |
|
|
（９３５）産後の回復 栄養取り、軽い運動 |
|
|
（９３４）妊娠高血圧症候群 健診で自分の状態知る |
|
|
（９３３）母乳 育つにつれ成分変化 |
|
|
（９３２）漢方薬（下） 体調整え母胎安定 |
|
|
（９３１）漢方薬（上） 妊娠しやすい体つくる |
|
|
（９３０）助産師外来 悩める妊婦の味方に |
|
|
（９２９）マタニティーブルー 過敏にならず気分転換 |
|
|
（９２８）つわり 家族の支えで乗り切る |
|
|
（９２７）パパになる 苦労知り、愛情深める |
|
|
（９２６）安産のために ダイエット、無理せず |
|
|
（９２５）体操 力の抜き方覚える |
|
|
（９２４）スイミング 浮力で「重み」軽減 |
|
|
（９２３）無痛分娩 麻酔使い負担抑える |
|
|
（９２２）ソフロロジー式分娩法 出産前に不安解消 |
|
|
（９２１）不妊治療（下） 進歩する対外受精 |
|
|
（９２０）不妊治療（上） １０組に１組が悩む |
|
|
（９１９）胎児に優しい生活 コーヒーは飲み過ぎず |
|
|
（９１８）たばこ 少しずつでも減らす |
|
|
（９１７）食生活 体重８キロ増程度が適正 |
|
|
（９１６）早産を防ぐ ３０分ごとに横になる |
|
|
（９１５）怖い風疹 妊娠前に予防接種を |
|
|
（９１４）妊娠の兆候 よく理解し、早く察知 |
|
 |
|
（９１３）がん転移 医療進歩で希望の光 |
|
|
（９１２）運動と食事 生活に正しく組み込む |
|
|
（９１１）外反母趾 靴の使い分けで防ぐ |
|
|
（９１０）ゴルフと疲労骨折 練習しすぎは注意を |
|
|
（９０９）骨延長 １日１ミリ、痛みなく |
|
|
（９０８）創外固定 骨折部位、触らず治す |
|
|
（９０７）手首の骨折 冬場の転倒に注意 |
|
|
（９０６）骨折治療 超音波を用いて回復 |
|
|
（９０５）関節リウマチ 薬と手術の両輪で |
|
|
（９０４）腱板断裂 「五十肩」に症状似る |
|
|
（９０３）前十字靱帯断裂 手術なら復帰に半年 |
|
|
（９０２）アキレス腱断裂 過信は禁物、中年に多く |
|
|
（９０１）オスグッド病 成長期、ひざに痛み |
|
|
（９００）成長痛 続くようなら病院へ |
|
|
（８９９）半月板損傷 「伸びないひざ」に注意 |
|
|
（８９８）人工股関節 新素材で耐久性向上 |
|
|
（８９７）臼蓋形成不全 肥満解消で悪化防ぐ |
|
|
（８９６）先天性股関節脱臼 またを広げて予防 |
|
|
（８９５）人工膝関節 歩く喜び取り戻す |
|
|
（８９４）ひざの関節が変形 加齢とともに軟骨磨耗 |
|
|
（８９３）欠かせぬ運動 やり過ぎは逆効果 |
|
|
（８９２）椎間板ヘルニア 突然発症、足に激痛 |
|
|
（８９１）腰椎すべり症 生活に合った治療を |
|
|
（８９０）腰椎分離症 疲労骨折放置が原因 |
|
|
（８８９）脊柱管が狭まる 歩くと足に痛み、しびれ |
|
|
（８８８）背骨が曲がる 装具療法と手術で矯正 |
|
|
（８８７）背骨の靱帯が肥大 兆候は手足のしびれ |
|
|
（８８６）ぎっくり腰 安静にし、まず冷やす |
|
|
（８８５）骨粗しょう症（４） 量、質ともに目配り |
|
|
（８８４）骨粗しょう症（３） 転倒の危険を回避 |
|
|
（８８３）骨粗しょう症（２） 圧迫骨折で背中丸く |
|
|
（８８２）骨粗しょう症（１） 日ごろの蓄えが大切 |
|
|
（８８１）適度な刺激 足腰鍛えて長生き |
|
 |
|
（８８０）肥満から姿勢悪化 腹筋、背筋鍛えて改善 |
|
|
（８７９）入院時のススメ 朝の着換えで自立 |
|
|
（８７８）おむつゼロ 自信つき、やる気増す |
|
|
（８７７）歩きたい 自分に適した器具を |
|
|
（８７６）部分免荷装置 早期の歩行練習可能 |
|
|
（８７５）介護予防 「４本柱」で老化阻止 |
|
|
（８７４）気になる傾き 訓練で脳の誤認修正 |
|
|
（８７３）訪問の利点 生活スタイルに合わせ |
|
|
（８７２）通所の利点 ３時間みっちりと |
|
|
（８７１）けがの芽を摘む ゆっくり走って回復 |
|
|
（８７０）健康のために 継続可能な運動を |
|
|
（８６９）高齢者施設 最新治療の導入進む |
|
|
（８６８）肩の痛み 無理な動きは避ける |
|
|
（８６７）言葉が出ない 動作も使い意思疎通 |
|
|
（８６６）高齢者の障害 まず「生活史」を知る |
|
|
（８６５）車いす（下） 可能性広げる電動式 |
|
|
（８６４）車いす（上） 座ったまま動きやすく |
|
|
（８６３）認知症を防ごう 「好き」「得意」を探す |
|
|
（８６２）運転する 体に合わせ車を改造 |
|
|
（８６１）作業療法 生活、趣味、遊びの中で |
|
|
（８６０）排尿の悩み 筋肉を鍛えて解消 |
|
|
（８５９）障害者スポーツ 社会参加に大きな効果 |
|
|
（８５８）腰痛 股関節で重心移動 |
|
|
（８５７）スポーツ障害 正しい動きで負担減 |
|
|
（８５６）物理療法 痛みヤ和らげる強い味方 |
|
|
（８５５）心臓の疾患（下） 実際の生活に合わせ |
|
|
（８５４）心臓の疾患（上） 適度な運動で機能回復 |
|
|
（８５３）糖尿病 全身運動が効果的 |
|
|
（８５２）肺の疾患 呼吸法覚えて楽に |
|
|
（８５１）脊髄損傷 残った機能を鍛える |
|
|
（８５０）脳性まひ ポイントは「楽しく」 |
|
|
（８４９）脳の疾患（下） 一つ一つ動作「獲得」 |
|
|
（８４８）脳の疾患（上） 入院と同時に療法開始 |
|
|
（８４７）理学療法 力や制御を取り戻す |
|
|
（８４６）チームワーク 一丸で目標に向かう |
|
|
（８４５）乗り越えて 欠かせぬ周囲の支え |
|
 |
|
（８４４）あざ レーザーで「悩み」改善 |
|
|
（８４３）蜂窩織炎（ほうかしきえん） 発熱、足の腫れが信号 |
|
|
（８４２）水虫（下） 家族ぐるみで予防を |
|
|
（８４１）水虫（上） 足全体に塗り薬を |
|
|
（８４０）あかぎれ 手袋２重で潤い保つ |
|
|
（８３９）しもやけ 冷え性、汗かきは注意 |
|
|
（８３８）じんましん（下） 食後の運動でショック |
|
|
（８３７）じんましん（中） しつこい慢性の症状 |
|
|
（８３６）じんましん（上） 簡易検査で抗原特定 |
|
|
（８３５）床擦れ（下） 皮膚の赤みは黄信号 |
|
|
（８３４）床擦れ（上） 体の向き変えて予防 |
|
|
（８３３）疥癬 ダニ寄生、強いかゆみ |
|
|
（８３２）とびひ かき傷から菌が感染 |
|
|
（８３１）虫刺され（下） 屋外でもダニの被害 |
|
|
（８３０）虫刺され（中） ハチは２度目が危険 |
|
|
（８２９）虫刺され（上） 子供の場合、腫れ大きく |
|
|
（８２８）かぶれ（下） ある日突然出るかゆみ |
|
|
（８２７）かぶれ（上） 原因物質を突き止める |
|
|
（８２６）ヘルペスウイルス（下） 水ぼうそう、大人は重症 |
|
|
（８２５）ヘルペスウイルス（中） 耐えられない激痛 |
|
|
（８２４）ヘルペスウイルス（上） 口に水疱、接触で感染 |
|
|
（８２３）乾癬（下） 秋にも保険適用の新薬 |
|
|
（８２２）乾癬（上） 「うつる」は誤った認識 |
|
|
（８２１）皮膚がん ほくろの変化に注意 |
|
|
（８２０）脱毛症（下） かぶれ療法で髪再生 |
|
|
（８１９）脱毛症（上） 飲み薬で「太く長く」 |
|
|
（８１８）にきび（下） 自分でつぶすは厳禁 |
|
|
（８１７）にきび（上） れっきとした病気 |
|
|
（８１６）やけど（下） 移植、新薬ともに進歩 |
|
|
（８１５）やけど（上） 「水で冷やす」が一番 |
|
|
（８１４）しわ ビタミンＣで予防 |
|
|
（８１３）しみ 傷つけず治療可能 |
|
|
（８１２）いぼ（下） 治療してからプールに |
|
|
（８１１）いぼ（上） つぶすのはご法度 |
|
|
（８１０）日焼け 「浴びすぎ」に注意 |
|
 |
|
（８０９）白血球の減少 「好中球」の数に着目 |
|
|
（８０８）白血病（下） 骨髄移植で造血力回復 |
|
|
（８０７）白血病（上） 化学療法の進歩で改善 |
|
|
（８０６）血圧（下） 腫瘍を摘出して治す |
|
|
（８０５）血圧（上） 自宅で小まめに測定 |
|
|
（８０４）鼻血が出たら（下） 薬の可能性を疑う |
|
|
（８０３）鼻血が出たら（上） うつむいて鼻つまむ |
|
|
（８０２）出血の応急処置 傷口押さえるのが一番 |
|
|
（８０１）足の血栓防ぐ 弾性ストッキング着用を |
|
|
（８００）エコノミークラス症候群 足の静脈に血の塊 |
|
|
（７９９）高カリウム血症 食事療法で不整脈回避 |
|
|
（７９８）低カリウム血症 手足に力が入らない |
|
|
（７９７）尿毒症 タンパク異常は要注意 |
|
|
（７９６）血友病 関節の腫れがシグナル |
|
|
（７９５）高尿酸血症（下） 通風の発作は予防可能 |
|
|
（７９４）高尿酸血症（上） 放っておくと通風に |
|
|
（７９３）血小板が不足 ピロリ菌除去で回復 |
|
|
（７９２）悪性リンパ腫 触ると「硬い」が特徴 |
|
|
（７９１）赤血球増加症 粘度高まり血栓作る |
|
|
（７９０）関節リウマチ 新薬で「治せる可能性」 |
|
|
（７８９）肝炎 ワクチンで感染防ぐ |
|
|
（７８８）多発性骨髄腫 待たれる新薬の開発 |
|
|
（７８７）コレステロール（下） 中性脂肪増で超悪玉に |
|
|
（７８６）コレステロール（上） 「善悪」比率で異常判断 |
|
|
（７８５）エイズ（下） 勇気を出して検査に |
|
|
（７８４）エイズ（上） 早期発見で発症防ぐ |
|
|
（７８３）献血 生活改善で健康な血を |
|
|
（７８２）貧血（下） 内臓疾患の可能性 |
|
|
（７８１）貧血（上） 鉄分不足だけでない |
|
|
（７８０）低血糖 朝食抜くと鈍いまま |
|
|
（７７９）糖尿病 放置は合併症に直結 |
|
|
（７７８）血糖値の上昇 出にくい「自覚症状」 |
|
 |
|
（７７７）細菌製剤の研究 免疫のバランス整える |
|
|
（７７６）都市部に多い理由 暮らしの変化に起因 |
|
|
（７７５）民間療法 あくまで補助的役割 |
|
|
（７７４）根治療法 安全な新手法に期待 |
|
|
（７７３）副鼻腔炎 難治性は根気よく治療 |
|
|
（７７２）食生活 和食中心で体質改善 |
|
|
（７７１）家から閉め出す 水ぶき、部屋干しで効果 |
|
|
（７７０）先手必勝 風向きで飛散量予測 |
|
|
（７６９）生活を変える 工夫して体調管理 |
|
|
（７６８）漢方薬 体質を改善する効果 |
|
|
（７６７）薬の副作用 服用後の眠気に注意 |
|
|
（７６６）薬で治療 症状に応じ「武器」選択 |
|
|
（７６５）手術療法（下） 骨切除で鼻すっきり |
|
|
（７６４）手術療法（上） 薬が効きにくい人に |
|
|
（７６３）口腔アレルギー症候群 同じ抗原の果物に反応 |
|
|
（７６２）頭痛や発熱 安易な判断は禁物 |
|
|
（７６１）遅れて出る症状 主に夜間の鼻づまり |
|
|
（７６０）子どもの場合 ぜんそくとの合併注意 |
|
|
（７５９）鼻の症状（下） 甘く見ると「危険」 |
|
|
（７５８）鼻の症状（上） さらさらでも鼻づまり |
|
|
（７５７）目の症状（下） 擦ると視力低下の恐れ |
|
|
（７５６）目の症状（上） かゆみ出る前に点眼薬 |
|
|
（７５５）対策グッズ（下） 清浄機、目詰まり注意 |
|
|
（７５４）対策グッズ（上） マスクや眼鏡で「遮断」 |
|
|
（７５３）初期治療 症状出る前に薬服用 |
|
|
（７５２）飛散の情報 上手に活用し症状軽減 |
|
|
（７５１）敵を知る 検査で抗原の特定を |
|
|
（７５０）よく似た症状 原因の見極めが大切 |
|
|
（７４９）「コップ」の中の抗体 一定量超えると発症 |
|
|
（７４８）「国民病」 兆候なく突然発症 |
|
 |
|
（７４７）南国へ海外旅行 体動かし低体温防ぐ |
|
|
（７４６）高齢者の転倒骨折 片脚立ちで筋肉付ける |
|
|
（７４５）はしか 免疫低下、若者に流行 |
|
|
（７４４）スキー場でけが 頭を打ったら放置せず |
|
|
（７４３）食事で健康作り（２） ダイコンで消化促進 |
|
|
（７４２）食事で健康作り 木の実や根菜類多めに |
|
|
（７４１）脳卒中（２） 心臓の血栓、脳血管塞ぐ |
|
|
（７４０）脳卒中（１）急な体の異変見逃すな |
|
|
（７３９）冠攣縮性狭心症 胸に激痛、大病の予兆 |
|
|
（７３８）体温維持の秘訣 腕と脚をしっかり保温 |
|
|
（７３７）低体温 長湯で交感神経休める |
|
|
（７３６）ノルディックウオーキング 「四足歩行」で正しい姿勢 |
|
|
（７３５）運動不足解消法 ゆっくり長く体動かす |
|
|
（７３４）肥満の季節 「食べたら運動」実践を |
|
|
（７３３）雪道で尻もち 背骨つぶれ歩行困難に |
|
|
（７３２）冷え症（２） 喫煙で若い女性も発症 |
|
|
（７３１）冷え症（１） 男性もストレスで発症 |
|
|
（７３０）のどの炎症 窒息引き起こす可能性 |
|
|
（７２９）急性副鼻腔炎 風邪こじらせて発症 |
|
|
（７２８）寒さと高血圧（２） 北欧人に習い徹底防寒 |
|
|
（７２７）寒さと高血圧（１）冷え込んだ朝は危険 |
|
|
（７２６）頭皮、毛髪のケア １日１回シャンプーを |
|
|
（７２５）目の紫外線対策 雪面はサングラス必須 |
|
|
（７２４）人気の湯たんぽ 誤用するとやけどの恐れ |
|
|
（７２３）顔のかさかさ 過度の洗顔は控えて |
|
|
（７２２）乾燥肌 摩擦避け、肌いたわる |
|
|
（７２１）ノロウイルス 予防に欠かせぬ「手洗い」 |
|
|
（７２０）乳幼児の感染性胃腸炎 脱水症状は危険信号 |
|
|
（７１９）もちを詰まらせたら 居合わせた人が命救う |
|
|
（７１８）風邪の迷信あれこれ 「うつすと治る」根拠なし |
|
|
（７１７）子どもの肺炎 再感染するＲＳウイルス |
|
|
（７１６）風邪は万病のもと ウイルスは低温低湿好き |
|
|
（７１５）インフルエンザ対策 効果十分、ワクチン接種を |
|
|
（７１４）新型インフルエンザ 必ず来る世界的大流行 |
|
|
（７１３）インフルエンザの流行 Ａ型とＢ型、交互に |
|
|
（７１２）インフルエンザ 高齢者の合併症注意 |
|
 |
|
（７１１）消石灰に注意 角膜傷つき視力障害 |
|
|
（７１０）涙目 排出路詰まり不快に |
|
|
（７０９）網膜色素変性症 「夜盲」徐々に視野狭く |
|
|
（７０８）心因性視力障害 「心のとげ」抜いてこそ |
|
|
（７０７）サングラスと遮光眼鏡 視機能向上を最優先に |
|
|
（７０６）視能訓練士 眼科支える検査のプロ |
|
|
（７０５）ロービジョンケア 残った「見る力」生かそう |
|
|
（７０４）ＯＣＴ 病変浮き彫り、診断の革命 |
|
|
（７０３）眼腫瘍 放置すると命も危険 |
|
|
（７０２）眼瞼痙攣 薬の副作用でも発症 |
|
|
（７０１）角膜移植 「部分交換」リスク激減 |
|
|
（７００）角膜の病気 わずかな傷で視力害す |
|
|
（６９９）斜視 手術で生活の質向上 |
|
|
（６９８）弱視 ６歳までに治療、訓練を |
|
|
（６９７）コンタクトレンズ 若者むしばむ感染症 |
|
|
（６９６）ドライアイ（２） プラグ挿入で劇的効果 |
|
|
（６９５）ドライアイ（１） パソコン、携帯電話は要注意 |
|
|
（６９４）黄斑前膜と黄斑円孔 手術進化で治る病気に |
|
|
（６９３）視野異常 見えない部分に潜む難病 |
|
|
（６９２）まぶたの病気（２） まつげで眼球に傷 |
|
|
（６９１）まぶたの病気（１） 快適生活妨げる眼瞼下垂 |
|
|
（６９０）視力回復（２） 角膜の下に人工レンズ |
|
|
（６８９）視力回復（１） 成長につれ近視に近づく |
|
|
（６８８）加齢黄斑変性症（２） 網膜傷つけぬ新治療法 |
|
|
（６８７）加齢黄斑変性症（１） 見たいところが見えない |
|
|
（６８６）複視 重大な頭の病気のサイン |
|
|
（６８５）スポーツ外傷 目の打撲、放置は厳禁 |
|
|
（６８４）網膜剥離（２） ９９％の患者が失明回避 |
|
|
（６８３）網膜剥離（１） 加齢も原因、５０代は注意 |
|
|
（６８２）目薬の使い方 清潔第一、量は１、２滴 |
|
|
（６８１）はやり目 感染防ぐ手だて必要 |
|
|
（６８０）色覚の異常 本人と周囲の理解が大切 |
|
|
（６７９）糖尿病網膜症（２） 眼科医泣かせの難病併発 |
|
|
（６７８）糖尿病網膜症（１） 高血糖なら眼科で検査 |
|
|
（６７７）ぶどう膜炎 怖い再発、根気よく治療 |
|
|
（６７６）視神経炎 目の後ろの痛みがサイン |
|
|
（６７５）飛蚊症 大病前に「虫の知らせ」 |
|
|
（６７４）白内障（４） 手術の進歩、高齢社会の光 |
|
|
（６７３）白内障（３） 視力より、見え方の質 |
|
|
（６７２）白内障（２） 生活習慣改善で予防 |
|
|
（６７１）白内障（１） 忍び寄るレンズの濁り |
|
|
（６７０）緑内障（２） 風邪の症状にご注意 |
|
|
（６６９）緑内障（１） テレビ使って自己診断 |
|
 |
|
（６６８）うつ病を治す １０分運動で薬以上の効果 |
|
|
（６６７）水中運動 浮力で体に無理なく |
|
|
（６６６）コンディショニング 練習３０分前にストレッチ |
|
|
（６６５）筋肉痛を防ぐ ゆっくり伸ばす筋トレを |
|
|
（６６４寒い日の運動 玄関出る前にマスクを |
|
|
（６６３）インナーマッスル 内側の筋肉鍛え肩痛防ぐ |
|
|
（６６２）試合時のエネルギー補給 開始３時間前までに食事を |
|
|
（６６１）部活時の間食 練習前に「おにぎり２個分」 |
|
|
（６６０）シューズの選び方 中敷き取り出し形状確認 |
|
|
（６５９）野球肩（下） フォーム改善で痛み解消 |
|
|
（６５８）野球肩（上） ストレッチで疲労解消 |
|
|
（６５７）肩の亜脱臼 関節の違和感がサイン |
|
|
（６５６）突然死 「心臓振とう」ＡＥＤが有効 |
|
|
（６５５）けがの応急処置 安静、冷却、圧迫、挙上を |
|
|
（６５４）新テーピング技法 固定せず動かして治す |
|
|
（６５３）中高年の運動 痛み出たら一時休止 |
|
|
（６５２）成長期の運動 運動神経の発達は１２歳まで |
|
|
（６５１）陥入爪 深爪せず、四角く切る |
|
|
（６５０）足がつる 運動前にミネラル補給 |
|
|
（６４９）シンスプリント 足底の安定が予防に |
|
|
（６４８）外反母趾 「土踏まず」ない足は危険 |
|
|
（６４７）疲労骨折 足の甲とすねの骨で頻発 |
|
|
（６４６）ねんざ 癖になる前に筋力強化を |
|
|
（６４５）アキレス腱断裂（下） 「手術なし」も選択肢 |
|
|
（６４４）アキレス腱断裂（上） 運動会はストレッチ入念に |
|
|
（６４３）膝の亜脱臼症候群 皿の不安定感に注意を |
|
|
（６４２）半月板損傷 膝曲がりにくいなら手術 |
|
|
（６４１）突き指 変形あるなら病院へ |
|
|
（６４０）野球肘 １日の投球、児童は５０球以内 |
|
|
（６３９）膝の内側痛む「鵞足炎」 太もも裏の筋トレで改善 |
|
|
（６３８）ジャンパー膝 ケアすれば部活ＯＫ |
|
|
（６３７）オスグッド病 成長期のウサギ跳びは危険 |
|
|
（６３６）肉離れ 夏の「負債」で９月に多発 |
|
|
（６３５）膝の靱帯損傷 踏ん張る力、手術で復活 |
|
 |
|
（６３４）紫外線と抜け毛 ビタミンＢ群で頭皮に栄養 |
|
|
（６３３）日焼け後のケア ビタミンＣこそ美肌の王様 |
|
|
（６３２）ぼうこう炎 水分補給し尿量確保 |
|
|
（６３１）ダニアレルギー 床ぶき後に掃除機を |
|
|
（６３０）癜風（でんぷう） 皮脂で増殖する毛穴の菌 |
|
|
（６２９）低血圧 熱いシャワーで血管収縮 |
|
|
（６２８）肝硬変患者の利尿薬 脱水で肝性脳症の危険 |
|
|
（６２７）ペットボトル症候群 一日５００ミリリットル以内に |
|
|
（６２６）食事の工夫（下） 体の「湿」取るインゲンマメ |
|
|
（６２５）食事の工夫（上） 旬の野菜に香辛料プラス |
|
|
（６２４）冷房病を防ぐ 腰と肩回して血流を改善 |
|
|
（６２３）夏バテ（下） 冷房で自律神経に乱れ |
|
|
（６２２）夏バテ（上） 汗かきにくい人、ご用心 |
|
|
（６２１）ニキビ 肉控え、たっぷり泡で洗顔 |
|
|
（６２０）熱中症（下） 霧吹きで水かけ熱下げる |
|
|
（６１９）熱中症（中） のど渇く前に水分補給 |
|
|
（６１８）熱中症（上） 米食べて細胞に水分を |
|
|
（６１７）パニック障害 湿気と不眠が発作を誘発 |
|
|
（６１６）虫さされ冷やして、かくのは我慢 |
|
|
（６１５）心筋梗塞・脳梗塞 「ビールで水分」は危険 |
|
|
（６１４）食中毒（下） 表面焼きだけでは不十分 |
|
|
（６１３）食中毒（上） 弁当のご飯にお酢を少々 |
|
|
（６１２）過敏性肺炎 自宅のかびで、せきや微熱 |
|
|
（６１１）紫外線と目 朝夕こそサングラスを |
|
|
（６１０）光線過敏症 発症の原因に湿布や飲み薬 |
|
|
（６０９）皮膚がん 日焼けで赤くなる人ご用心 |
|
|
（６０８）水虫 健康サンダルで治りにくく |
|
|
（６０７）プール後の洗眼 水道水の塩素が目に影響 |
|
|
（６０６）水いぼ ２、３個のうちに治療を |
|
|
（６０５）とびひ 鼻ほじった手に原因菌 |
|
|
（６０４）手足口病 ウイルス感染も成長の一歩 |
|
 |
|
（６０３）根治目指して 新薬登場「数年のうちに」 |
|
|
（６０２）パーキンソン病との関係 幻覚出たら投薬に注意 |
|
|
（６０１）高齢者の運転 車体に傷増えたら要注意 |
|
|
（６００）終末期医療 認知症進行前に意思確認を |
|
|
（５９９）カメラで見守り 余裕ある介護の手助けに |
|
|
（５９８）地域で支える 住民主導で予防対策 |
|
|
（５９７）転倒に注意 危険多いベッドサイド |
|
|
（５９６）進化する介護食 「ソフト食」で食べる楽しみ |
|
|
（５９５）介護者の接し方 患者の世界観を大切に |
|
|
（５９４）暴言、暴力 優しく接して心ほぐす |
|
|
（５９３）不眠 睡眠薬の種類に注意を |
|
|
（５９２）徘徊 外出したい理由に理解を |
|
|
（５９１）妄想 頭ごなしの否定は禁物 |
|
|
（５９０）若年性認知症（下） 新たな夫婦の形探して |
|
|
（５８９）若年性認知症（上） 働き盛りで離職の危機に |
|
|
（５８８）リハビリ 体で覚えた技能引き出す |
|
|
（５８７）カレンダーを活用 状況把握で不安を軽減 |
|
|
（５８６）ゲーゴルセラピー ゲームを通じ脳と体に刺激 |
|
|
（５８５）子どもと触れ合い 世話が役割、自信を回復 |
|
|
（５８４）回想法 思い出語り、自尊心取り戻す |
|
|
（５８３）アニマルセラピー 「生きる力」引き出す |
|
|
（５８２）音楽療法 心と体に心地よい変化 |
|
|
（５８１）うつ病との区別 症状への不安、あるかないか |
|
|
（５８０）早期発見への挑戦（下） 脳磁場測定で手軽に診断 |
|
|
（５７９）早期発見への挑戦（中） 発症２０年前に危険性を予見 |
|
|
（５７８）早期発見への挑戦（上） 重要なのは家族の証言 |
|
|
（５７７）脳トレーニング（下） 「仲間と楽しく」で効果大 |
|
|
（５７６）脳トレーニング（上） 脳の回路つなぎ記憶力向上 |
|
|
（５７５）予防できる？（６） 趣味持ち、友達増やす |
|
|
（５７４）予防できる？（５） 青菜と青魚、積極的に摂取 |
|
|
（５７３）予防できる？（４） 有酸素運動で脳血流アップ |
|
|
（５７２）予防できる？（３） 禁煙で認知症リスク低減 |
|
|
（５７１）予防できる？（２） 食後の高血糖にご注意 |
|
|
（５７０）予防できる？（１） 血圧コントロールが鍵に |
|
|
（５６９）脳の健診 症状出る前に認知症発見 |
|
|
（５６８）受診のタイミング 探し物が増えたら要注意 |
|
|
（５６７）特発性正常圧水頭症 「治る認知症」正しい診断を |
|
|
（５６６）前頭側頭型認知症 趣味などをケアに利用 |
|
|
（５６５）レビー小体病 幻視が認知症の兆候 |
|
|
（５６４）脳血管性認知症 生活習慣の改善が予防に |
|
|
（５６３）アルツハイマー病（下） 覚悟から生まれる介護の心 |
|
|
（５６２）アルツハイマー病（上） 「貼る治療薬」出番待つ |
|
|
（５６１）認知症って… 失われる「人生の経験」 |
|
|
（５６０）とまどう家族 不安と混乱、あって当然 |
|
 |
|
（５５９）継続は力なり 怠ければ、また腹囲膨張 |
|
|
（５５８）肥満と高血圧 減量、運動、減塩、複合療法で |
|
|
（５５７）肉もヘルシーに ササミやヒレでカロリー半減 |
|
|
（５５６）節酒のすすめ 日本酒なら１日１合まで |
|
|
（５５５）子どもも注意（下） お手伝いで運動不足解消を |
|
|
（５５４）子どもも注意（上） 中学生は８０センチから黄信号 |
|
|
（５５３）賢い外食術 蒸しパン、意外と高カロリー |
|
|
（５５２）睡眠時無呼吸症候群 不眠で肥満に、怖い悪循環 |
|
|
（５５１）海藻のパワー ぬめり成分で高脂血症改善 |
|
|
（５５０）大豆のパワー 脂肪を巻き込む食物繊維 |
|
|
（５４９）野菜をとろう（下） 目標量達成へサプリも有効 |
|
|
（５４８）野菜をとろう（上） カロリー消費に欠かせぬ存在 |
|
|
（５４７）酢の力 「一日一皿」脂肪つきにくく |
|
|
（５４６）肉より魚を 動脈硬化防ぐ強い味方 |
|
|
（５４５）ダイエットのコツ（下） 食事日記で「無駄食い」防ぐ |
|
|
（５４４）ダイエットのコツ（上） 「減らす」より「加える」 |
|
|
（５４３）朝食をとろう 徐々に増やし習慣づけ |
|
|
（５４２）ビジネスマンの対処法（下） 間食で夜のドカ食い防ぐ |
|
|
（５４１）ビジネスマンの対処法（上） 夜のドカ食いで脂肪蓄積 |
|
|
（５４０）女性ホルモンの“魔法” 閉経後、内臓脂肪つきやすく |
|
|
（５３９）喫煙で悪化 内臓脂肪増え血圧も上昇 |
|
|
（５３８）肥満による腰痛 １、２時間ごとに姿勢矯正 |
|
|
（５３７）男性もヨガ 全身運動で脂肪つきにくく |
|
|
（５３６）腹筋運動 おへそをのぞき３秒保つ |
|
|
（５３５）水中ウオーキング 重力忘れ、カロリー消費 |
|
|
（５３４）サーキットトレーニング 「有酸素」と「無酸素」交互に |
|
|
（５３３）手軽に筋トレ（下） 会社でこっそり腹筋運動 |
|
|
（５３２）手軽に筋トレ（中） ボール使い遊び感覚で |
|
|
（５３１）手軽に筋トレ（上） チューブ使い足腰鍛える |
|
|
（５３０）ウオーキング（下） ストック使いカロリー消費 |
|
|
（５２９）ウオーキング（中） 長続きのコツは靴選びから |
|
|
（５２８）ウオーキング（上） 脂肪燃やし、血圧も改善 |
|
|
（５２７）運動なぜ必要？ 筋肉残し、内臓脂肪減らす |
|
|
（５２６）怖い脂肪肝 内臓脂肪で肝炎に進行 |
|
|
（５２５）腎臓病に注意 肥満と高血圧で悪循環に |
|
|
（５２４）腹囲基準に異論 女性は８２センチが妥当？ |
|
|
（５２３）特定保健指導って？（下） 食事と運動、プロから伝授 |
|
|
（５２２）特定保健指導って？（中） 自ら立てる無理ない目標 |
|
|
（５２１）特定保健指導って？（上） 「文通」で意欲高める |
|
|
（５２０）健診どう変わる（下） 善玉コレステロール値が鍵に |
|
|
（５１９）健診どう変わる（上） 腹回り、自分で測らずに |
|
|
（５１８）怖い内臓脂肪（下） 血圧、血糖を上げる元凶 |
|
|
（５１７）怖い内臓脂肪（上） 心臓病の危険度３０倍に |
|
 |
|
（５１６）男の更年期障害 妻の支えが治療の鍵に |
|
|
（５１５）肝斑（かんぱん） 期間限定のしみ、光で撃退 |
|
|
（５１４）精巣がん 治療前の精子凍結に希望 |
|
|
（５１３）陰嚢疾患 羞恥心捨て、腫れたら受診を |
|
|
（５１２）産後うつ 危険信号は「涙もろさ」 |
|
|
（５１１）更年期障害（下） 若さ取り戻すプラセンタ |
|
|
（５１０）更年期障害（上） 周囲のいたわりも薬に |
|
|
（５０９）睡眠時無呼吸症候群 放置すれば心臓病などの危険 |
|
|
（５０８）慢性閉塞性肺疾患 禁煙以外に治療法なし |
|
|
（５０７）大腸がん 便の潜血反応で早期発見 |
|
|
（５０６）骨粗しょう症 寝たきり予防へ「骨ドック」 |
|
|
（５０５）冷え性（下） 白砂糖控え、根菜類多めに |
|
|
（５０４）冷え性（上） 美容と健康脅かす現代病 |
|
|
（５０３）勃起障害（下） 女性の一言が引き金に |
|
|
（５０２）勃起障害（上） 糖尿病などの貴重なサイン |
|
|
（５０１）抜け毛 飲み薬で「治療」の夜明け |
|
|
（５００）月経トラブル 低用量ピルで生理痛緩和 |
|
|
（４９９）生理痛 ストレスためず、体温める |
|
|
（４９８）子宮筋腫 不妊の一因、月経過多に注意 |
|
|
（４９７）子宮内膜症 激しい生理痛、一度は検査を |
|
|
（４９６）鼠径ヘルニア 手術は進歩、入院も２、３日 |
|
|
（４９５）前立腺がん（下） 転移あるならホルモン療法 |
|
|
（４９４）前立腺がん（上） 早期なら治療に選択肢 |
|
|
（４９３）乳がん（下） 月１回、自己検診のすすめ |
|
|
（４９２）乳がん（中） リンパ節とらず、後遺症軽減 |
|
|
（４９１）乳がん（上） 乳房残す温存療法が主流に |
|
|
（４９０）主婦手湿疹 木綿とゴム手袋を二重に |
|
|
（４８９）禁煙治療 「吸いながらやめる」可能に |
|
|
（４８８）痛風 若者にも発症、生活改善を |
|
|
（４８７）子宮脱 手術で摘出、がんも予防 |
|
|
（４８６）子宮頸がん（下） 広がるか「金沢方式」検診 |
|
|
（４８５）子宮頸がん（上） 性交で感染、増える若年患者 |
|
|
（４８４）食道がん（下） 内視鏡で「２ミリ」発見 |
|
|
（４８３）食道がん（上） 飲酒で顔が赤くなる人は注意 |
|
 |
|
（４８２）足がだるい…「年のせいか」 足にも起きる動脈硬化 |
|
|
（４８１）肘が痛い…「使いすぎか」 荷物持つ時、手のひらを上に |
|
|
（４８０）食後の痛み…「食べすぎか」 胆管に石、我慢せず受診を |
|
|
（４７９）便秘…「大腸がんか」 急になったら早めに検査を |
|
|
（４７８）高血圧症…「遺伝か」 副腎が原因なら根治の可能性 |
|
|
（４７７）胃が痛い…「がんか」 「病変なし」安心感が薬に |
|
|
（４７６）理由なく涙…「眼病か」 ドライアイの意外な症状 |
|
|
（４７５）脚がむずむず…「皮膚病か」 手がかりは睡眠検査 |
|
|
（４７４）味がしない…「味覚障害か」 カキ貝、ゴマで亜鉛の補充を |
|
|
（４７３）声がかすれる…「風邪か」 愛煙家は喉頭がんに注意 |
|
|
（４７２）指が白く…「体質か」 膠原病のサイン見逃さず |
|
|
（４７１）風邪が治らない…「肺炎か」 １週間続くなら肝炎の疑い |
|
|
（４７０）耳がつまる…「中耳炎か」 難聴の疑い、早期受診を |
|
|
（４６９）フケが多い…「脂性か」 頭皮のカビ、薬で撃退 |
|
|
（４６８）皮膚がかゆい…「乾燥肌か」 高齢者はゴシゴシ洗い禁物 |
|
|
（４６７）膝が痛い…「変形性膝関節症か」 ４０代の初期症状を見逃さずに |
|
|
（４６６）動悸…「不整脈か」 失神経験あれば早期受診を |
|
|
（４６５）手足のしびれ…「脳卒中か」 病因診断こそ改善の近道 |
|
|
（４６４）頭痛…「ストレスか」 首と肩ほぐし、痛み軽減 |
|
|
（４６３）目の前のゴミ…「飛蚊症か」 急な変化は受診のサイン |
|
|
（４６２）何度もトイレ…「過敏性腸症候群か」 ストレスためず、腸をいたわる |
|
|
（４６１）めまい…「ストレスか」（下） 脳梗塞の前兆、見逃さず |
|
|
（４６０）めまい…「ストレスか」（上） 短時間なら耳の病気の可能性 |
|
|
（４５９）背中の痛み…「筋肉痛か」 内臓疾患の可能性忘れず |
|
|
（４５８）体のイボ…「老化か」（上） 急に増えたら、がんを疑え |
|
|
（４５７）動悸、息切れ…「貧血か」 小腸の出血、内視鏡で確認 |
|
|
（４５６）皮膚が変色…「黄疸か」 目も黄色いなら肝臓病の疑い |
|
|
（４５５）耳鳴り…「難聴か」 意識そらし、イライラ軽減 |
|
|
（４５４）頻繁にまばたき…「ドライアイか」 まぶたの痙攣疑い早期治療を |
|
|
（４５３）いつもお疲れ…「慢性疲労症候群か」（下） 「だら話」でストレス解消 |
|
|
（４５２）いつもお疲れ…「慢性疲労症候群か」（上） 病気であること認めよう |
|
|
（４５１）ゲップが多い…「呑気症か」 我慢するほど回数増える |
|
|
（４５０）女性の頻尿…「過活動膀胱か」 薬飲み、気軽にバス旅行へ |
|
|
（４４９）男性の頻尿…「前立腺肥大症か」 夕食後の水分摂取は控えめに |
|
|
（４４８）夜中のせき…「気管支炎か」 意外に多い胃酸の逆流 |
|
|
（４４７）物忘れ…「認知症か」 年相応、自覚あれば大丈夫 |
|
 |
|
（４４６）かかりつけ歯科医 定期検診で命を守る |
|
|
（４４５）顎の骨にできる嚢胞 出てこない歯に要注意 |
|
|
（４４４）部分入れ歯 きちんと入れて若さ保つ |
|
|
（４４３）歯の再生 「万能細胞」に夢託す |
|
|
（４４２）「受け口」を治す 噛み合わせも同時に改善 |
|
|
（４４１）歯の自家移植 不要歯の転用で一石二鳥 |
|
|
（４４０）糖尿病と歯周病 互いに悪影響、平行治療を |
|
|
（４３９）歯科の訪問診療 噛む力取り戻し、体力回復 |
|
|
（４３８）食べ物による窒息 朝食前の歯磨きで予防 |
|
|
（４３７）高齢者の口腔ケア 歯磨き、うがいで命守る |
|
|
（４３６）飲み込む力 口元、舌の体操で衰え防ぐ |
|
|
（４３５）舌が痛い 孤独な悩み、薬で解決 |
|
|
（４３４）矯正治療（下） 新技法で大人も気軽に |
|
|
（４３３）矯正治療（上） 表情に自信、健康にも効果 |
|
|
（４３２）災害時の口腔ケア 入れ歯洗って肺炎防止 |
|
|
（４３１）職場健診 会社ぐるみで歯周病予防 |
|
|
（４３０）スポーツと歯 面倒でもマウスピースを |
|
|
（４２９）口腔がん（下） 虫歯放置が危険因子に |
|
|
（４２８）口腔がん（上） 消えない口内炎を疑え |
|
|
（４２７）レーザー治療 瞬時に殺菌、痛みなく |
|
|
（４２６）口臭（下） 周囲の一言で「思い込み」 |
|
|
（４２５）口臭（上） 舌磨きでさわやかな息 |
|
|
（４２４）妊婦と歯 歯磨きで早産を防ぐ |
|
|
（４２３）親知らず 抜くなら２０代までに |
|
|
（４２２）顎がはずれる 高齢者は大あくびに注意 |
|
|
（４２１）正しい歯磨き（下） １０分間の努力が歯周病防ぐ |
|
|
（４２０）正しい歯磨き（上） 手鏡持ち、小刻みに動かす |
|
|
（４１９）審美歯科（下） 「つけ歯」で思考も前向きに |
|
|
（４１８）審美歯科（上） 美白で呼び起こす健康意識 |
|
|
（４１７）睡眠時無呼吸症候群 マウスピースで気道確保 |
|
|
（４１６）心臓病と抜歯 薬中止せずとも治療可能 |
|
|
（４１５）金属アレルギー 銀歯を取り、症状改善 |
|
|
（４１４）プロの歯磨き 虫歯予防へ、まず歯垢除去 |
|
|
（４１３）歯が抜けたら 牛乳に浸し壊死防ぐ |
|
|
（４１２）インプラント（下） 顎の骨伸ばし歯を再生 |
|
|
（４１１）インプラント（上） 噛む喜び取り戻す |
|
|
（４１０）指しゃぶり 歯並び悪化、器具で防ぐ |
|
|
（４０９）歯ぎしり マウスピースで家族も快眠 |
|
|
（４０８）顎関節症 カクカク鳴ったら危険信号 |
|
|
（４０７）無痛治療を目指す ”ほろ酔い”で医者嫌い治す |
|
|
（４０６）乳歯の虫歯予防 糸ようじで入念に掃除 |
|
|
（４０５）歯茎の出血 マッサージで血管強化を |
|
|
（４０４）虫歯の予防＜下＞ 唾液増やし、お口を抗菌 |
|
|
（４０３）虫歯の予防（上） 間食控え、食事の間隔あけて |
|
|
（４０２）歯周病（下） 喫煙者の危険度は３倍 |
|
|
（４０１）歯周病（上） 地道な歯磨き、命を守る |
|
|
（４００）噛む効用 一日３０回で歯周病防ぐ |
|
 |
|
（３９９）乗馬 筋肉をフル活用し肥満防ぐ |
|
|
（３９８）玄米ニギニギ体操 布袋持って握力鍛える |
|
|
（３９７）ワンツー体操 声を出して毎日継続を |
|
|
（３９６）シワとたるみ マッサージで張りを保つ |
|
|
（３９５）集中力を高める 頭頂部刺激し“活”入れる |
|
|
（３９４）足のむくみ ツボを指圧し血行改善 |
|
|
（３９３）五十肩 軽く負荷かけ痛みを緩和 |
|
|
（３９２）サイクリング 脳を刺激し認知症防ぐ |
|
|
（３９１）薬膳料理 ネギやショウガで冷え予防 |
|
|
（３９０）口の乾き マッサージで唾液増やす |
|
|
（３８９）あごを鍛える 大きく口開け３０秒静止 |
|
|
（３８８）チューブを使って 血行促進と筋力アップに |
|
|
（３８７）タオルストレッチ 筋肉伸ばし頭スッキリ |
|
|
（３８６）足爪のケア 四角く切り「巻き爪」防ぐ |
|
|
（３８５）水に一工夫 「湯冷まし」で老化防ぐ |
|
|
（３８４）料理 栄養に関心、脳も刺激 |
|
|
（３８３）半身浴 ４１度で１０分、血管柔らかく |
|
|
（３８２）認知症予防 計算や料理、会話で脳刺激 |
|
|
（３８１）慢性腰痛 軽い運動で和らげる |
|
|
（３８０）トランポリン 跳躍でバランス感覚鍛える |
|
|
（３７９）肥満を防ぐ 原因を「個別撃破」し改善 |
|
|
（３７８）ダーツ 転倒と認知症を防ぐ |
|
|
（３７７）膝の痛み 軽い屈伸で症状改善 |
|
|
（３７６）転倒防止（下） もも上げで全身鍛える |
|
|
（３７５）転倒防止（中） 足の指鍛えバランス強化 |
|
|
（３７４）転倒防止（上） しこ踏んで筋肉と骨強く |
|
|
（３７３）足湯 家で１０分、手軽に血行促進 |
|
|
（３７２）ステッピングマッサージ 足で刺激、肩や腰ほぐす |
|
|
（３７１）深層筋を鍛える（下） 寝たまま運動、肩凝り改善 |
|
|
（３７０）深層筋を鍛える（上） 腰痛や転倒予防に効果 |
|
|
（３６９）視覚訓練（下） 探して触れて視界広げる |
|
|
（３６８）視覚訓練（上） 危険回避へ指を目で追う |
|
|
（３６７）座禅 １日５分で集中力アップ |
|
|
（３６６）白山登山 マイペースで心身爽快 |
|
|
（３６５）ドクターカフェ（下） 皮ごと食べて胃腸整える |
|
|
（３６４）ドクターカフェ（上） 玄米ご飯、豆で肥満防止 |
|
|
（３６３）ウオーキング（下） 適切な靴選び、踵から着地 |
|
|
（３６２）ウオーキング（上） 背筋伸ばし深層筋鍛える |
|
|
（３６１）スロートレーニング（下） 食器片付けで肥満解消 |
|
|
（３６０）スロートレーニング（上） 「ゆっくり背伸び」で転倒防ぐ |
|
 |
|
（３５９）やけど 傷口守り、回復早める |
|
|
（３５８）中耳炎 鼻の治療をしっかりと |
|
|
（３５７）指しゃぶり 親の愛情が一番の薬 |
|
|
（３５６）言葉の遅れ 焦らずじっくり訓練を |
|
|
（３５５）突発性発疹 安静にして水分与える |
|
|
（３５４）てんかん 薬の服用で発作抑える |
|
|
（３５３）近視 目の疲労知り進行防ぐ |
|
|
（３５２）漏斗胸 手術で「心の苦痛」取り除く |
|
|
（３５１）便秘 朝食後の冷水で予防を |
|
|
（３５０）急性虫垂炎 微熱と腹痛に要注意 |
|
|
（３４９）学校に行けない 話聞き「やる気」育てる |
|
|
（３４８）溶連菌感染症 菌が消えるまで薬服用を |
|
|
（３４７）肘内障（ちゅうないしょう） 不意に腕を引っ張らず |
|
|
（３４６）骨折 集中力持続が予防の鍵 |
|
|
（３４５）腸重積 猶予は２４時間、異常察知を |
|
|
（３４４）小児ぜんそく 薬と運動で発作抑える |
|
|
（３４３）腸管出血性大腸菌 食事は調理後２時間以内に |
|
|
（３４２）運動能力の低下 外で遊び足裏鍛えて |
|
|
（３４１）水痘（すいとう） 「特効薬」で跡を残さず |
|
|
（３４０）風疹 予防接種が胎児を守る |
|
|
（３３９）自然気胸 １時間の手術で再発抑える |
|
|
（３３８）急性腎盂腎炎 熱が続いたら尿検査を |
|
|
（３３７）自閉症 長所伸ばし自立を支援 |
|
|
（３３６）思春期の貧血 魚、海藻で鉄分補給を |
|
|
（３３５）不整脈 精密検査で不安解消 |
|
|
（３３４）ハチから身を守る ２度目の「受難」に注意を |
|
|
（３３３）乳幼児突然死症候群 「危険因子」減らし見守る |
|
|
（３３２）吃音の改善 親が率先、ゆっくり話す |
|
|
（３３１）マイコプラズマ肺炎 咳と熱が続けば疑って |
|
|
（３３０）百日ぜき 生後６カ月で予防接種を |
|
|
（３２９）おたふくかぜ 完治するまで外出控えて |
|
|
（３２８）熱中症を防ぐ ３０分おきに休憩、水分を |
|
|
（３２７）異物誤飲 「危険物」は高さ１メートル以上に |
|
|
（３２６）アレルギー性鼻炎 薬と掃除で症状緩和 |
|
|
（３２５）思春期やせ症 生活をリセットして改善 |
|
|
（３２４）部活動でのひざ痛 休む勇気も必要に |
|
|
（３２３）脱腸 日帰り手術で不安解消 |
|
|
（３２２）片頭痛 仮病と決めつけず検査を |
|
|
（３２１）ＡＤＨＤ 褒めて自尊心はぐくむ |
|
|
（３２０）痙攣（けいれん） 迷ったら救急車呼んで |
|
|
（３１９）とびひ 完治まで水遊びは辛抱を |
|
|
（３１８）食物アレルギー 献立工夫し発症防ぐ |
|
|
（３１７）高度難聴 人工内耳で音よみがえる |
|
|
（３１６）おねしょ 怒らずに訓練や薬で解消 |
|
|
（３１５）りんご病 遊んでいても自然に回復 |
|
|
（３１４）夏風邪 脱水症状に注意し安静に |
|
|
（３１３）プール熱 タオルの貸し借り禁物 |
|
|
（３１２）はしか ２回の接種で感染阻止 |
|
|
（３１１）背が低い ホルモン注射で成長促進 |
|
|
（３１０）朝起きられない 自律神経乱れる「現代病」 |
|
|
（３０９）幼児の夜更かし 「睡眠儀式」を習慣に |
|
|
（３０８）ペットボトル症候群 清涼飲料水は５００ＣＣ以内に |
|
|
（３０７）昼間の居眠り 「危険信号」大人が察知を |
|
|
（３０６）糖尿病を治す 親子で一緒に根気よく |
|
|
（３０５）肥満解消（下） 「運動しろ」の命令は禁物 |
|
|
（３０４）肥満解消（上） ジュースやめ、家事手伝う |
|
 |
|
（３０３）女性のニキビに桂枝茯苓丸 ホルモン整え「美肌」生む |
|
|
（３０２）生理痛に 「当帰芍薬散」 毎日服用、効き目じわり |
|
|
（３０１）リウマチに桂枝茯苓丸 血の循環改善、痛み解消 |
|
|
（３００）湿疹に「真武湯」 腸を温め、かゆみ改善 |
|
|
（２９９）糖尿病に「附子瀉心湯」 精神整え闘病意欲高める |
|
|
（２９８）腹痛、下痢に小建中湯 ブレンドの妙が効果生む |
|
|
（２９７）胃腸手術後に「大建中湯」 「４つの食品」で腸閉塞を予防 |
|
|
（２９６）胃がん手術後に「茵陳蒿湯（いんちんこうとう）」 肝臓機能高め体調回復 |
|
|
（２９５）生活習慣病にニンニク 魚と炒めて「相乗効果」 |
|
|
（２９４）痛み、しびれに「桂枝加朮附湯（けいしかじゅつぶとう）」 トリカブトで症状改善 |
|
|
（２９３）夏バテ―「清暑益気湯」など 気を補充して体力回復 |
|
|
（２９２）小児ネフローゼ「柴苓湯」 ステロイドの副作用を軽減 |
|
|
（２９１）逆流症―六君子湯 西洋薬との併用で効果 |
|
|
（２９０）反復性中耳炎「十全大補湯」 免疫力高め、発症防ぐ |
|
|
（２８９）慢性疲労「補中益気湯」 「気」を補い活力アップ |
|
|
（２８８）尿路結石「猪苓湯合四物湯」 ４つの効果で回復早く |
|
|
（２８７）ヤマブシタケ（下） お茶にして手軽に摂取 |
|
|
（２８６）ヤマブシタケ（上） 「家庭薬膳」で免疫向上 |
|
|
（２８５）抑うつ状態「柴胡加竜骨牡蛎湯」 「気」を整え前向き思考に |
|
|
（２８４）膵臓がん「補中益気湯」 抗がん剤の副作用和らぐ |
|
|
（２８３）こむら返り「芍薬甘草湯」 別名「杖いらず」の即効性 |
|
|
（２８２）肥満解消「防風通聖散」 脂肪分解、燃焼も助ける |
|
|
（２８１）耳管開放症（下） ストレスの悪循環を絶つ |
|
|
（２８０）耳管開放症（上） 「石川発」で血流を改善 |
|
|
（２７９）大黄 便秘、下痢に効く「現代薬」 |
|
|
（２７８）高血圧（下） 食後の菊花茶で血圧安定 |
|
|
（２７７）高血圧（上） 五臓いたわり悪化防ぐ |
|
|
（２７６）女性外来（下） 薬は多様、更年期に効く |
|
|
（２７５）女性外来（中） 気・血・水のバランス修正 |
|
|
（２７４）女性外来（上） 「不定愁訴」に大きな効果 |
|
|
（２７３）葛根湯の服用 風邪の初期、青壮年に |
|
|
（２７２）加賀黄連 命救った加賀藩の「秘薬」 |
|
 |
|
（２７１）五月病 相談相手と睡眠が大事 |
|
|
（２７０）冷房病（下） 風呂につかり下着に工夫 |
|
|
（２６９）冷房病（上） 食事と運動で筋肉維持を |
|
|
（２６８）コンタクトレンズ障害 異物の認識で毎日点検を |
|
|
（２６７）職場でできる簡単運動（５） 飛行機体操で腰痛緩和 |
|
|
（２６６）職場でできる簡単運動（４） ３０秒で眠気吹き飛ぶ |
|
|
（２６５）職場でできる簡単運動（３） １分で肩凝り和らぐ |
|
|
（２６４）職場でできる簡単運動（２） 「歩く」にさらに一工夫 |
|
|
（２６３）職場でできる簡単運動（１） 椅子でゆっくり、脂肪燃焼 |
|
|
（２６２）オフィス街のクリニック 血管年齢、５分で測定 |
|
|
（２６１）めまい（下） 頭動かしバランス回復 |
|
|
（２６０）めまい（上） 週１度の息抜きで予防 |
|
|
（２５９）ランチに工夫（下） 早食い厳禁、よく噛んで |
|
|
（２５８）ランチに工夫（中） 「一汁三菜」で昼を充実 |
|
|
（２５７）ランチに工夫（上） ご飯を脂肪燃焼の助けに |
|
|
（２５６）十二指腸潰瘍 最大の原因はピロリ菌 |
|
|
（２５５）肥満（下） 脂肪追放へ職場で「筋トレ」 |
|
|
（２５４）肥満（中） 解消へ「半強制」で運動継続 |
|
|
（２５３）肥満（上） 歩いて５％の減量を |
|
|
（２５２）狭心症 休日明けの午前に注意 |
|
|
（２５１）ストレス（下） 性格を自己分析し対応 |
|
|
（２５０）ストレス（中） 解消にモーツァルトを |
|
|
（２４９）ストレス（上） 「問診票」で客観的に測定 |
|
|
（２４８）心筋梗塞 風船で血管広げ命救う |
|
|
（２４７）腰椎椎間板ヘルニア 薬も痛みとる選択肢 |
|
|
（２４６）大腸がん 手術は進歩、回復も早く |
|
|
（２４５）慢性筋疲労 毎日の入浴が予防策 |
|
|
（２４４）糖尿病網膜症 「自覚なし」でも油断大敵 |
|
|
（２４３）あごの痛み キャップで歯ぎしり軽減 |
|
|
（２４２）アキレス腱の断裂 過信捨て準備運動入念に |
|
|
（２４１）肩の激痛 注射１本で痛み和らぐ |
|
|
（２４０）機能性胃腸症 不安解消が治療の第一歩 |
|
|
（２３９）胃食道逆流症 肥満解消が最大の予防 |
|
|
（２３８）ＰＴＳＤを防ぐ 声掛け合い、感情を表に |
|
|
（２３７）リウマチ 手足の違和感が危険信号 |
|
|
（２３６）乾癬（下） 「短所」受け止め薬で追放 |
|
|
（２３５）乾癬（上） 紫外線浴び「肌荒れ」改善 |
|
|
（２３４）肺がん 「危険水域」前に検査を |
|
|
（２３３）慢性腎炎 「集中講義」で悪化を防ぐ |
|
|
（２３２）尿路結石の対処法（下） 過食、茶のがぶ飲みに注意 |
|
|
（２３１）尿路結石の対処法（上） 「難敵」は衝撃波で砕く |
|
|
（２３０）パニック障害 周囲の理解も「治療薬」 |
|
|
（２２９）「正しい」食生活 間食で深夜のドカ食い防止 |
|
|
（２２８）大動脈瘤 人工血管で補強、破裂防ぐ |
|
|
（２２７）脳動脈瘤 立体画像で「爆弾」発見 |
|
|
（２２６）いぼ痔 輪ゴムで縛って退治する |
|
|
（２２５）わきが解消 においのもと、手術で摘出 |
|
|
（２２４）高脂血症 野菜と魚で「殺し屋」撃退 |
|
|
（２２３）心配性 度が過ぎれば心の病 |
|
|
（２２２）前立腺がんの最新治療 手術２時間、男の機能保つ |
|
|
（２２１）仮面高血圧症 「早朝」「職場」に注意して |
|
|
（２２０）飲酒 過ぎたるは肝障害の元 |
|
|
（２１９）Ｃ型肝炎 自覚症状なし、健康診断必須 |
|
|
（２１８）禁煙 貧乏揺すりで「誘惑」断つ |
|
|
（２１７）眼精疲労 遠くを眺め筋肉休めて |
|
|
（２１６）頭痛 縁を切るには「原因療法」 |
|
|
（２１５）前立腺肥大とがん ５０歳過ぎれば尿に注意 |
|
|
（２１４）インフルエンザ 急な高熱は「休め」の合図 |
|
|
（２１３）嗅覚障害 風邪に注意し、あきらめず |
|
|
（２１２）昼間の眠気 予防は「日光浴」と減量 |
|
|
（２１１）不眠の悩み 寝床離れ眠気を待って |
|
|
（２１０）一人暮らしの食事 魚食べてストレスに勝つ |
|
|
（２０９）円形脱毛症 紫外線で「悪玉」を撃退 |
|
|
（２０８）花粉症 自分に効く薬見つけて |
|
|
（２０７）足のかゆみ 自己診断で水虫治療は禁物 |
|
|
（２０６）肩凝り解消法 自主トレで筋力鍛える |
|
|
（２０５）緑内障 定期検診が失明防ぐ |
|
|
（２０４）下肢静脈瘤 弾性ストッキングで予防 |
|
|
（２０３）ドライアイ 外に出て目に潤いを |
|
|
（２０２）顔面神経麻痺 前向きの気持ちで表情戻る |
|
|
（２０１）過敏性腸症候群 重圧をうまく受け流して |
|
|
（２００）ゴルフ 準備運動で「ひざ痛」知らず |
|
|
（１９９）メタボリック症候群 専門家に頼って「脱出」 |
|
|
（１９８）耳鳴り 「慣れ」こそが改善の道 |
|
|
（１９７）痛風 汗流した後の一杯は禁物 |
|
|
（１９６）慢性疲労症候群 疲れ取るには「気を楽に」 |
|
|
（１９５）うつ病（下） 上司も時には聞き役に |
|
|
（１９４）うつ病（上） 生活整え、心に余裕を |
|
 |
|
（１９３）元気に１００歳越え 三食しっかり、夜は快眠 |
|
|
（１９２）背筋を伸ばす 背骨を強く、心もシャキッと |
|
|
（１９１）糖尿病教室 「敵を知る」も大事な治療 |
|
|
（１９０）肺炎 副作用を利用し症状改善 |
|
|
（１８９）脳ドック 卒中予防の大きな力に |
|
|
（１８８）足の動脈硬化 診せて対話し壊死防ぐ |
|
|
（１８７）震えは治まる 老化現象とあきらめないで |
|
|
（１８６）マージャン 牌を組み合わせ脳を刺激 |
|
|
（１８５）肩の痛み 早計な「自然に治る五十肩」 |
|
|
（１８４）シワ取り 心にも張り、積極性増す |
|
|
（１８３）ピロリ菌 軽視と放置は禁物 |
|
|
（１８２）抗加齢ドック 老いの程度調べ病気防ぐ |
|
|
（１８１）入院直後の筋トレ 寝たきり防止へ安静返上 |
|
|
（１８０）アロママッサージ 元気生む香りと触れ合い |
|
|
（１７９）社交ダンス 胸ときめかせ脳も鍛える |
|
|
（１７８）ワニたたきゲーム 素早く反応、脳に刺激 |
|
|
（１７７）物忘れ 治る「認知症」を見逃すな |
|
|
（１７６）動物ロボット 元気もらい、会話も弾む |
|
|
（１７５）音楽療法 認知症を抑制する効果も |
|
|
（１７４）ジョギング 大腰筋を鍛え転倒防ぐ |
|
|
（１７３）睡眠障害 ずれたリズム、光で修正 |
|
|
（１７２）「電気治療」 脳も刺激し麻痺なくす |
|
|
（１７１）脳トレーニング 苦手な問題も頭を刺激 |
|
|
（１７０）園芸療法 花を育てて心身癒やす |
|
|
（１６９）口臭予防 よく噛み、笑い、唾液出す |
|
|
（１６８）パワーリハビリ 弱った筋肉を集中強化 |
|
|
（１６７）太極拳 筋肉鍛え「脳力」もアップ |
|
|
（１６６）肺気腫 早期受診で呼吸が楽に |
|
|
（１６５）入れ歯 シリコンで口に優しく |
|
|
（１６４）回想法 思い出話で脳を元気に |
|
|
（１６３）もろくなる骨（下） 怖い連鎖、運動で断つ |
|
|
（１６２）もろくなる骨（上） 習慣にしたい「骨ドック」 |
|
|
（１６１）尿失禁 相談こそが最大の治療 |
|
|
（１６０）銭湯（下） 命を救う人情と半身浴 |
|
|
（１５９）銭湯（上） 体操すれば運動効率倍増 |
|
|
（１５８）のみ込む力（下） 餅の代わりに白玉ポテト |
|
|
（１５７）のみ込む力（中） マッサージで口に刺激を |
|
|
（１５６）のみ込む力（上） 「舌体操」で餅詰まり防ぐ |
|
|
（１５５）お節料理 骨強くする「黄金」の３品 |
|
|
（１５４）長寿の秘訣 １年の計は玄米にあり |
|
|
（１５３）温泉浴（下） 白血球増やし病気撃退 |
|
|
（１５２）温泉浴（上） 怒り鎮める湯煙と大浴場 |
|
|
（１５１）長寿の食生活 黄門様に学ぶ「肉食べよう」 |
|
|
（１５０）冬のスポーツ 雪にも負ケズひと工夫 |
|
|
（１４９）現代の養生訓 お年寄りは「少眠多休」で |
|
|
（１４８）外出のススメ 行く店変えて刺激与える |
|
|
（１４７）健康になる呼吸法 念仏唱え、ゆっくり息吐く |
|
|
（１４６）水の力（下） 鉄腕が訴え「楽しく長く」 |
|
|
（１４５）水の力（中） 人目気にせず楽々減量 |
|
|
（１４４）水の力（上）「重力」忘れ筋力づくり |
|
|
（１４３）転ばぬ先に（５） 意識して「のっしのっし」 |
|
|
（１４２）転ばぬ先に（４） 安定感は足の指から |
|
|
（１４１）転ばぬ先に（３） 「不慣れ」が招く院内転倒 |
|
|
（１４０）転ばぬ先に（２） 脳に転倒予防刷り込み |
|
|
（１３９）転ばぬ先に（１） 板に乗り平衡感覚養う |
|
|
（１３８）加圧トレーニング（４） 宇宙飛行士の訓練にも応用 |
|
|
（１３７）加圧トレーニング（３） 「麻痺がなくなった」 |
|
|
（１３６）加圧トレーニング（２） 血管を広げて若返り |
|
|
（１３５）加圧トレーニング（１） 脳をだまし筋肉つくる |
|
 |
|
（１３４）細る「食体験」 「食わず嫌い」は身を滅ぼす |
|
|
（１３３）腸を鍛える 乳酸菌飲料のんで開腹手術 |
|
|
（１３２）スポーツと食事 練習直後に食べて「超回復」 |
|
|
（１３１）サプリメント（下） 医療費削減の切り札に |
|
|
（１３０）サプリメント（中） がんに効く根拠は「？」 |
|
|
（１２９）サプリメント（上） 現代人は「ビタミン欠乏症」 |
|
|
（１２８）柿の皮 渋味からサプリメント |
|
|
（１２７）サケ、マスの皮 コラーゲンの宝庫 |
|
|
（１２６）おやつと生活習慣病 食べているのは「油、塩、砂糖」？ |
|
|
（１２５）「かむ」は食育の基本 一口３０回、唾液でがん予防も |
|
|
（１２４）朝食の大切さ脳はエネルギーの「大食漢」 |
|
|
（１２３）マイタケとインフルエンザ ウイルスの増殖、１０分の１に |
|
|
（１２２）鯨の肉 疲労回復の成分発見 |
|
|
（１２１）山菜の健康効果 「体のさび」消す働き |
|
|
（１２０）「幻の野菜」全国区に |
|
|
（１１９）日本一の「ゴマ銀行」 セサミン２倍「ごまぞう」開発 |
|
|
（１１８）大豆食品 植物からとる「女性ホルモン」 |
|
|
（１１７）魚食ブーム 「心の健康」にも効果あり |
|
|
（１１６）食養生（下） 血を滞らす肉や生食 |
|
|
（１１５）食養生（上） イライラには香味野菜 |
|
|
（１１４）レバニラ炒め 相乗効果でスタミナ増強 |
|
|
（１１３）焼き魚と大根おろし 発がん物質、ビタミンＣが消す |
|
|
（１１２）もみじおろし 相性悪い大根とニンジン |
|
|
（１１１）食い合わせ 食べ過ぎ戒める教訓 |
|
|
（１１０）最適な保存法 冷蔵で栄養減る野菜も |
|
|
（１０９）宝達クズ 免疫高める「加賀藩の秘薬」 |
|
|
（１０８）シチュー 青臭さ消し野菜嫌い解消 |
|
|
（１０７）お節料理 先人の知恵「多種多様」 |
|
|
（１０６）ホウレンソウの旬 ビタミンＣ、冬は夏の４倍 |
|
|
（１０５）いしる 「発酵成分」が血圧下げる |
|
|
（１０４）シロエビ 殻にこそ「宝石」の価値 |
|
|
（１０３）深海魚「ゲンゲ」 ヌルヌルに「若返り効果」 |
|
|
（１０２）抹茶も薬に 茶葉丸ごとで血糖値低下 |
|
|
（１０１）果物は皮ごと 体の「さびつき」防ぐ |
|
|
（１００）海藻で感染予防 「ぬめり」がウイルス防ぐ |
|
|
（９９）奥能登の海藻食文化 免疫力高め、がん防ぐ |
|
|
（９８）かぶらずし 乳酸菌、ヨーグルトに匹敵 |
|
|
（９７）食べる「断食」 「梅肉スープ」で腸内洗浄 |
|
|
（９６）玄米の効能 消化の悪さ、胃腸「鍛える」 |
|
|
（９５）コーヒー研究室 「がんの原因」飲んで消す |
|
|
（９４）カレーと脳 香辛料に認知症防ぐ成分 |
|
|
（９３）中国流「茶の飲み方」 「沸かし立て」が効能引き出す |
|
|
（９２）ミカンは１日１個 薄皮にがん予防の「特効薬」 |
|
|
（９１）「キノコ博士」のイチ押し 免疫高めるにはスープで |
|
|
（９０）与謝野晶子の子育て術 おやつに最適「サトイモ団子」 |
|
|
（８９）１０８歳まで生きた「天海」 不老長寿の薬？「納豆汁」 |
|
|
（８８）家康の長寿の秘密 具だくさん味噌汁で天下統一 |
|
|
（８７）永平寺の精進料理 ”禅の極意”は大豆とゴマ |
|
|
（８６）私のスペシャルドリンク 元気の源は「バナナ黒酢」 |
|
 |
|
（８５）肥満減量手術 胃を切除、サイズ小さく |
|
|
（８４）ヒーリングロボット 油垂らし「脳をマッサージ」 |
|
|
（８３）帯状疱疹 潜伏ウイルス、老化で再活動 |
|
|
（８２）歯のケア（下） 歯を磨けば肺炎予防に |
|
|
（８１）歯のケア（上） 口のバイ菌、心臓病に |
|
|
（８０）コレステロール 「高い方が病気にならない」 |
|
|
（７９）「メタボリック」異議あり ８５㌢以上でも大丈夫 |
|
|
（７８）鍼灸の不思議な力（下） 禁煙へ「刺す精神安定剤」 |
|
|
（７７）鍼灸の不思議な力（中） 顔に打ち込む「美容鍼」 |
|
|
（７６）鍼灸の不思議な力（上） 体質変える「ダイエット鍼」 |
|
|
（７５）エコノミー症候群〈下〉 予防に最適「貧乏ゆすり」 |
|
|
（７４）エコノミー症候群（上） 血流よくするストッキング |
|
|
（７３）「痔」の最新治療（下） インドの秘法？糸通すだけ |
|
|
（７２）「痔」の最新治療（中） 「ロケット挿入」ホチキスで縫う |
|
|
（７１）「痔」の最新治療（上） 注射１本、「いぼ」小さく |
|
|
（７０）角膜矯正コンタクト（下） 効果に個人差、根気よく |
|
|
（６９）角膜矯正コンタクト〈上〉 寝ている間に視力回復 |
|
|
（６８）院内エステ〈下〉 「脱毛も医療」毛根狙い撃ち |
|
|
（６７）院内エステ（中） 「皮膚も臓器」ニキビは弱酸で |
|
|
（６６）院内エステ（上） シミも「病気」、光で消す |
|
|
（６５）変わるキズ治療（下） 風呂に入ってよく洗え |
|
|
（６４）変わるキズ治療（中） 消毒するのは間違いだ |
|
|
（６３）変わるキズ治療（上） カサブタつくらない |
|
|
（６２）床擦れ 予防、治療にカキがいい |
|
|
（６１）ニンニク注射 ５０個分のパワー、においも効く |
|
|
（６０）どこでも健康チェック（５） 診断装置を着こなす |
|
|
（５９）どこでも健康チェック（４） いびきや呼吸を感知する枕 |
|
|
（５８）どこでも健康チェック（３） 風呂につかって心電図 |
|
|
（５７）どこでも健康チェック（２） 便は「体からの手紙」 |
|
|
（５６）どこでも健康チェック（１） 便座にすわって、血圧測定 |
|
|
（５５）あふれ出る手の汗 交感神経切り、悩みも解消 |
|
|
（５４）”猛毒”ボツリヌス菌 まぶたの痙攣、シワも改善 |
|
|
（５３）”下から飲むコーヒー” 乳酸菌入り「腸においしい」 |
|
|
（５２）「大腸洗浄」を体験（下） 悪玉菌増やす食の欧米化 |
|
|
（５１）「大腸洗浄」を体験〈上〉 お湯入れて「腸内革命」 |
|
|
（５０）クスリと食の相性（下） イチゴは「薬の恋人」？ |
|
|
（４９）クスリと食の相性〈中〉 牛乳や納豆にも落とし穴 |
|
|
（４８）クスリと食の相性（上） グレープフルーツに注意せよ |
|
|
（４７）「男のお産」尿路結石（下） 「シコを踏んで出せ」 |
|
|
（４６）「男のお産」尿路結石（上） ホウレン草にはカツオ節を |
|
 |
|
（４５）飲む「毛生え薬」（下） 「お辞儀できない苦痛」治す |
|
|
（４４）飲む「毛生え薬」（上） ほんと？７８％が改善 |
|
|
（４３）「肺がん発見車」〈下〉 なぜ？喫煙者受診せず |
|
|
（４２）「肺がん発見車」（上） 全国で２台、Ｘ線で輪切り |
|
|
（４１）危険な「眠り」（下） 根本治療はダイエット |
|
|
（４０）危険な「眠り」（上） 無呼吸は「寝ながら全力疾走」 |
|
|
（３９）心臓外科医の挑戦（下） 医療を変える「見せる手術」 |
|
|
（３８）心臓外科医の挑戦（中） 目を開き、会話しながら |
|
|
（３７）心臓外科医の挑戦〈上〉 心臓止めず血管つなぐ |
|
|
（３６）近視は治る〈下〉 消防士、運動選手も手術 |
|
|
（３５）近視は治る〈上〉 レーザーで視力０．１から１．５へ |
|
|
（３４）膵がんに挑む〈下〉 栄養与え、骨抜きに |
|
|
（３３）膵がんに挑む（上） 再発防ぎ、血管まで外す
|
|
|
（３２）男にも「更年期」 ホルモン補充で若返り |
|
|
（３１）「ＥＤ」を治す（下） バイアグラは「生活改善薬」 |
|
|
（３０）「ＥＤ」を治す（上） 治療で取り戻す男の“自信” |
|
|
（２９）謎だらけの舌痛症 なぜ効く抗不安薬 |
|
|
（２８）ドライマウス 「唾（つば）促進剤」で乾き潤す |
|
|
（２７）レーザー歯科治療 痛みなく、予防も可能に |
|
|
（２６）日帰りで白内障手術 メスの切り口わずか２．７５ミリ |
|
|
（２５）腐る足を救え〈下〉 骨髄が毛細血管つくる |
|
|
（２４）腐る足を救え（上） 骨髄を注射、切断せず |
|
|
（２３）“水虫博士”の挑戦〈下〉 「菌の貯蔵庫」爪を攻撃 |
|
|
（２２）“水虫博士”の挑戦（上） 感染ルート、ＤＮＡで特定 |
|
|
（２１）鼻から胃カメラ 吐き気なく、会話も可能 |
|
|
（２０）乳房を切らない（下） 患者団体が「発見」の一翼 |
|
|
（１９）乳房を切らない（上） 針を刺し、がんを焼く |
|
|
（１８）腎移植はいま（下） 「他県あてにできぬ」 |
|
|
（１７）腎移植はいま（上） 血液型違っても可能 |
|
|
（１６）放射線で集中攻撃（下） 入院せずにがん治す |
|
|
（１５）放射線で集中攻撃（上） 痛み感じぬガンマナイフ |
|
|
（１４）免疫でがんを治す（下） 血から「闘う細胞」培養 |
|
|
（１３）免疫でがんを治す（上） 生存率５割の壁に挑む |
|
|
（１２）電気で震え止める 脳に電極、胸に電池埋め |
|
|
（１１）「心の風邪」うつ病 脳の血流、磁気で“活” |
|
|
（１０）がんを凍らせる（下） 「元」まで治す夢秘める |
|
|
（９）がんを凍らせる（上） マイナス２００度で細胞死滅 |
|
|
（８）内視鏡で胃がん摘出（下） １センチ弱なら１０分で切除 |
|
|
（７）内視鏡で胃がん摘出（上） 傷口小さく、回復早く |
|
|
（６）股関節を取り替える（下） プロゴルフでも通用 |
|
|
（５）股関節を取り替える（上） 術後２日で立てる |
|
|
（４）行列のできるドック（下） 血管から全身診る |
|
|
（３）行列のできるドック（上） 血管１０万キロ、隅々まで |
|
|
（２）背骨のがんも治せる（下） 驚異の８時間手術 |
|
|
（１）背骨のがんも治せる（上） 「糸のこ」で切り取る |
|
